Burbuļi caur tenisu
Sakarā ar berzi, ka a teniss raketes cēloņi uz rokas, teniss ir viens no sporta veidiem, kur uz rokas parādās tulznas. Plaukstas un thumbs ir īpaši nosliece uz to. Papildu mitrums no svīšanas veicina pūslīšu veidošanos.
Pēc tulznu sadzīšanas veidojas biezāka radzene, kas pasargā rokas no berzes. Lai novērstu tulznu plīšanu un iekaisumu, vispirms jāievēro sporta pārtraukums. Ar raketi jums bieži jāpievērš uzmanība augstas kvalitātes materiālam un jāizmanto Overgrip, kas tika izstrādāts īpaši svīstošām rokām. Regulāri jāmaina arī pārklājums.
