Ievads
Fluori ir pievienoti zobu pasta gadu desmitiem, lai novērstu karioze. Fluori palīdz atjaunot zobu emaljas un tādējādi pasargāt no karioze. Pārtikai ar augstu cukura saturu vai skābā vidē mutes dobums, no zoba var izdalīties minerāli emaljas. Cietā zoba viela kļūst poraina, un tā uzkrāšanās baktērijas noved pie karioze. Fluorīdi zobu pasta parasti ir arī dabiska sastāvdaļa emaljas un tādējādi var palīdzēt atkārtoti mineralizēt zoba struktūra un pasargājiet to no skābes.
Kas ir fluorīds?
Fluors ir svarīgs mikroelements, kas veido savienojumus ar citiem elementiem. Fluora sāļi ir fluorīdi. Tās ir kaulu, emaljas un dentīna sastāvdaļas, asinis un kuņģa sula.
Fluori var remineralizēt zobu emalju. Pēc īpaši skābās vides mute, piemēram, ēdot daudz saldu ēdienu, zobu var pasargāt no porainības. To var panākt, izmantojot ārēji pievienotus fluorīdus, kā viņi to var papildināt dabīgos fluorīdus un tādējādi remineralizē zobu.
Fluorīdi ir iekļauti zobu pasta vai pat galda sāls. Citi dabiski fluora avoti ir melnā tēja, zaļā tēja, zivis un sparģeļi. Fluorīdus lieto arī osteoporoze. Fluorīdi stimulē osteoblastus (= kauli kas tos veido) un tādējādi palielina kaulu masu.
Vai fluors ir noderīgs?
Fluorīds ir ļoti svarīgs ķermenim. Fluorīdu saturoša zobu pasta ir nepieciešama, jo ir pierādīts, ka tā samazina kariess bērniem un jauniešiem. Zinātnieki un patērētāju aizstāvji uzskata, ka fluors ir noderīgs.
Tas var interesēt arī jūs: kā zobu samazinājums attīstīties? Fluors atbalsta remineralizāciju. Ir pierādīts, ka fluors palīdz ātrāk iekļaut citas emaljas sastāvdaļas.
Tas dod baktērijas mazāk laika, lai uzbruktu zoba vājajām vietām un samazina kariesa attīstību. Fluorīdi ir iekļauti arī pašā emaljā. Turklāt fluorīdi var tieši iekļūt baktērijas un tādējādi traucēt vielmaiņu.
Tas kavē baktēriju skābju ražošanu, kas ir bīstami zobam. Kā kalcijs fluorīds no zobu pastas vai želejām, tie veido sava veida aizsargslāni pret skābes uzbrukumiem zobiem. Fluorīdi dabiski nav pietiekami pieejami mūsu ķermenī. Tādēļ tie jālieto kopā ar zobu pastu, galda sāli vai fluora tabletēm. Tomēr atkarībā no vecuma ir ieteicams tikai noteikts daudzums uz ķermeņa svaru.
