Zobu balināšana ar kokosriekstu eļļu
Jaunākā tendence uz spilgtu balti zobi ir kokosriekstu eļļa. Tiek teikts, ka kokosriekstu eļļai ir antibakteriāls efekts, kas it kā novērš karioze. Turklāt tiek teikts, ka kokosriekstu eļļa palīdz novērst sliktu elpu un periodontīts un kā pozitīva blakusparādība atvieglo zobus.
Ir divas metodes, kā kokosriekstu eļļu izmantot zobu kopšanā. Viens no tiem ir aizstāt zobu pasta pilnībā ar kokosriekstu eļļu, taču eksperti to nedara, jo kokosriekstu eļļā trūkst daudz aktīvo sastāvdaļu, kuras satur parastas zobu pastas, piemēram, fluors. No otras puses, pastāv eļļas ieguves vai eļļas izārstēšanas tehnika, kas alternatīvajā medicīnā un ajūrvēdas terapijā ir pazīstama jau sen.
Šeit augu eļļām vajadzētu izskalot eļļas iekšpusi mute uz dažām minūtēm un tādējādi nogalināt baktērijas un baktērijas. Uz pierādījumiem balstīts pētījums vai pierādījums par kokosriekstu eļļas pozitīvo ietekmi uz zobiem veselība nav pieejams. Turklāt ir vērts pieminēt, ka kokosriekstu eļļa sastāv no skābēm, kuras var uzbrukt un raupjš emaljas iekš mute, jo tiem ir zema pH vērtība. Pirmajā brīdī kokosriekstu eļļa var padarīt zobus baltākus un krāsas izmaiņas var izzust, bet var rasties skābi bojājumi un emaljas vairs nevar optimāli aizsargāt zobu. Zobi var kļūt neaizsargātāki pret karioze un, iespējams, jutīgi pret aukstumu.
ilgums
Internetā ir daudz rakstu par dažādiem eļļas ieguves ilgumiem. Lielākā daļa autoru runā par divu nedēļu ilgu ārstēšanu ar kokosriekstu eļļu vai alternatīvu citu augu eļļu, kas jāmazgā pēc tam vienu reizi dienā vairākas minūtes (5-20). mute. Eļļu “velk” pa zobiem, tāpēc rodas nosaukums eļļas vilkšana.
Pēc tam eļļu nedrīkst norīt, bet izspļaut. Visbeidzot, mute rūpīgi jāizskalo ar ūdeni. Tagad jūs varat sākt ar parasto zobu tīrīšanas procesu.
Jums vajadzētu būt uzmanīgiem, lai nespiestu pārāk spēcīgi, jo tas var noberzt daudz vairāk emaljas nekā bez eļļas apstrādes. Bet esiet piesardzīgs: šai ārstēšanai nav zinātnisku pierādījumu, un tās ietekme ir apšaubāma. Zobārsti neiesaka izmantot šo metodi.
Visi šīs sērijas raksti:
