Barošana ar krūti vai laktācija attiecas uz mazuļa pirmo dzīves periodu, kad viņš vai viņa tiek barots ar mātes piens. Mātes piens ir vienīgais barības vielu avots pirmajos dzīves mēnešos un vēlāk galvenais avots. Turklāt zīdīšana ir ļoti svarīga mātes un bērna saiknei.
Kas ir zīdīšana?
Barošana ar krūti vai laktācija attiecas uz mazuļa pirmo dzīves periodu, kad viņš vai viņa tiek barots ar mātes piens. Zīdīšanas periods attiecas uz laiku, kad bērns tiek barots ar krūti. Tas sākas tūlīt pēc piedzimšanas un beidzas, kad mazulis tiek atšķirts no mātes un pilnībā pāriet uz citu pārtiku. Zīdīšana ir būtisks mātes un bērna saiknes elements pirmajās dzīves dienās un arī vienīgais jaundzimušā barības vielu avots. Krūtis piens satur visu, kas zīdainim nepieciešams pirmajos mēnešos. Apmēram no 4. mēneša bērnam pēc vajadzības var dot papildu pārtiku, taču zīdīšana ar to nebeidzas. Dažas mātes pārtrauc barot bērnu ar krūti pēc 6. mēneša, jo viņu mazuļi vairs nav apmierināti ar krūti piens vai arī vairs nevēlas zīdīt, citi pagarina zīdīšanas periodu līdz 2 vai pat 3 gadiem. Barošana ar krūti nekad nav saistīta tikai ar uzturvielu uzņemšanu, bet vienmēr par laiku, ko māte un mazulis pavada kopā. Ciešs fiziskais kontakts ar māti zīdīšanas periodā sniedz mazulim drošību un uzticību, un mamma var emocionāli pieķerties savam mazulim. Savukārt, ja mazulis tiek barots ar pudelīti, tas vairs netiek saukts par zīdīšanas laiku, jo tas attiecas tikai uz faktisko zīdīšanu.
Funkcija un uzdevums
Zīdīšanas galvenais mērķis ir nodrošināt mazuli ar visām nepieciešamajām uzturvielām un aizsargfunkcijām. Krūtīs piens ir ne tikai barības vielas, bet arī imūnās vielas, kuras nevar aizstāt ar barošanu no pudeles. Tāpēc zīdīšanu ieteicams uztvert nopietni, vismaz uzreiz pēc dzemdībām. Īpaši pirmais mātes piens satur mazulim ļoti svarīgas imūnšūnas, kas sniedz viņam vērtīgu aizsardzību pret slimībām uzreiz pēc piedzimšanas. Tāpēc pat mātēm, kuras vēlas ļoti īsu zīdīšanas periodu, ieteicams dot jaundzimušajam pirmo mātes pienu pirmajās dzīves dienās pirms pārejas uz pudelīti. Lielākā daļa mazuļu ir pietiekami piesātināti ar mātes pienu, tāpēc pirmajos mēnešos vismaz nav nepieciešama papildu barība. Dažas mātes papildināt zīdīšana sāta un barības iegūšanai, kā arī sevis atvieglošanai ar barošanu no pudeles vai papildbarību no burciņas, kad bērns ir tik attīstīts. Apmēram 6 mēnešus pēc zīdīšanas mazulis var nebūt paēdis tikai no mātes piena, un viņam var būt nepieciešams vairāk barības vielu saturošu papildbarību. Papildus tīrai uzturvielu uzņemšanai zīdīšanas periods kalpo saiknei, ti, saiknes veidošanai starp māti un bērnu. Īpaši nozīmīgs notikums abiem ir pirmais aizbīdnis, kas iezīmē zīdīšanas perioda sākumu. Bieža zīdīšana pirmajos mēnešos un ar to saistītā fiziskā tuvība nozīmē, ka māte un mazulis neizbēgami pavada daudz laika kopā, taču tas arī pastiprina viņu savstarpējo saikni it kā pati par sevi. Mazulis iegūst nepieciešamo tuvību, lai veidotu uzticību ar māti, un māte stiprina savas mātes jūtas pret savu bērnu.
Slimības un kaites
Zīdīšanas periods ne vienmēr ir pilnīgi bez komplikācijām. Pirmreizējām māmiņām nereti ir grūti pirmo reizi pielikt mazuli pie krūts, jo jāatrod pareizā zīdīšanas poza un arī bērnam jāpierod pie krūts. Taču šīs grūtības parasti var atrisināt ar pieredzējušas vecmātes palīdzību slimnīcā. Zīdīšanas periodā mazulis dažādu iemeslu dēļ var slikti aizķerties. Daži mazuļi šādi reaģē, ja viņiem ir a auksts, citi, kad viņi ir ļoti noguruši. Zīdīšanas mazuļi ir jāuzvelk ik pēc 2 stundām, kas, protams, var būt ļoti nogurdinoši māti naktī. Ja mazulis norij pārāk daudz gaisa, viņam var attīstīties sāpīgas kolikas; tās sauc par 3 mēnešu kolikām, un tās ir problēma īpaši pirmajos dzīves mēnešos. Mazulim tie parasti ir nekaitīgi un labi ārstējami, taču tie ir ļoti sāpīgi, tāpēc mazuļi daudz raud. Tā kā zīdīšanas laikā sprauslas ir ļoti noslogotas, dažreiz tie var reaģēt aizkaitināmi. Apsārtums vai pat iekaisums no sprauslām ir nepatīkama mātei, bet tas ir arī normāli zīdīšanas laikā. Pielikumi mazulim atvieglo zīdīšanu abām, un ir arī krēmi piemērots ārstēšanai. Lai izvairītos no piena pietūkuma, mātei vienmēr jābaro ar abām krūtīm un jānodrošina, lai tās būtu tukšas, kad mazulis ir beidzis zīdīšanu. Dažreiz var rasties piena pietūkums, īpaši zīdīšanas sākumposmā, un tas ir sāpīgs mātei, bet parasti viegli ārstējams. Tomēr, ja tas neizšķīst, tas var vadīt uz nopietnu iekaisums, tāpēc jebkurā gadījumā jākonsultējas ar ārstu. Vērtīgs palīgs zīdīšanas periodā tam ir krūts sūknis, lai pilnībā iztukšotu krūti vai īslaicīgi uzglabātu pienu. Zīdīšanas laikā jebkurš ēdiens nonāk mātes ķermenī asinis, tāpēc viņai pirms dzeršanas vajadzētu sūknēt pienu alkohols, piemēram, zīdīšanu nevajadzētu veikt pēc vakara ballēšanās.
