Pirmsdzemdību joga
Joga grūtniecības laikā: svarīgi padomi Ja vēlaties nodarboties ar jogu grūtniecības laikā, vispirms tas jāapspriež ar savu ārstu vai vecmāti. Vislabāk ir nodarboties ar jogu jogas skolotāja vai terapeita vadībā. Ir vingrinājumi, kas parasti nav tik piemēroti topošajām māmiņām vai, iespējams, tikai jums ... Pirmsdzemdību joga
