Īss pārskats
- Tirpšanas cēloņi: piemēram, nerva saspiešana vai saspiešana (piemēram, diska trūce, karpālā kanāla sindroms), magnija deficīts, B12 vitamīna deficīts, aukstumpumpas, kontaktalerģija, rinīts, nemierīgo kāju sindroms, varikozas vēnas, Reino sindroms, migrēna, fibromialģija, insults utt.
- Tirpšana – kad jādodas pie ārsta? Ja tirpšana ir jauna un rodas bez redzama iemesla, bieži atkārtojas, pasliktinās vai to pavada citi simptomi, piemēram, paralīze
Tirpšana: kas aiz tā slēpjas?
Bieži vien tirpšanas cēloņi ir nekaitīgi, piemēram, “aizmigušas” kājas pēc ilgstošas tupēšanas. Pēc tam kaitinošais simptoms pēc neilga laika pazūd pats. Tomēr dažreiz aiz tā slēpjas slimība, kurai var būt nepieciešama ārstēšana.
Tālāk ir norādīti visbiežāk sastopamie tirpšanas cēloņi, kas atdalīti pēc skartajiem ķermeņa apgabaliem:
Roku, pirkstu, roku tirpšana
- Rokas vidējā nerva sašaurināšanās: Šis karpālā kanāla sindroms rodas, kad rokas vidus nervs (vidējais rokas nervs) tiek saspiests karpālā kanālā, šaurā ejā plaukstas locītavas rajonā. Tas bieži izraisa sāpes, tirpšanu un/vai nejutīgumu pirkstu galos (izņēmums: mazais pirksts) un, iespējams, arī plaukstā un apakšdelmā. Skartās personas bieži pamostas naktī ar roku “aizmiguši”.
- Elkoņa izmežģījums: ja elkonis stipri sāp, uzbriest un vairs nav pakustināms pēc kritiena uz izstieptas rokas, iespējams, ir elkoņa mežģījums. Dažos gadījumos tas izraisa arī nejutīgumu vai tirpšanu apakšdelmā vai plaukstā.
- Magnija deficīts: nepietiekams minerāla magnija daudzums var izraisīt muskuļu krampjus, roku un kāju tirpšanu un sirds aritmijas.
- Pārmērīgs kālijs: Pārāk daudz kālija asinīs cita starpā var izraisīt tādas sajūtas kā tirpšana pēdās un rokās, kā arī muskuļu vājums un apgrūtināta elpošana.
Tirpšana pirkstos, kājās
- “Iemigšana” pēdas/kājas: pēc ilgstošas neērtas gulēšanas vai sēdēšanas (piemēram, sakrustotām kājām vai ar salocītu kāju) “saspiestā” ķermeņa daļa var justies nejutīga un tirpst, jo tiek nospiests nervi un kuģiem. Tāpat kā ar “aizmigušo” roku (skatīt iepriekš), tas parasti ir nekaitīgs un pazūd pēc dažām minūtēm vai vēlākais pēc dažām stundām.
- Tibiālā nerva sašaurināšanās (tarsālā tuneļa sindroms): šajā gadījumā stilba kaula nervs tiek saspiests cauri tarsāla kanālam (veido potītes kauls, papēža kauls un iekšējā potīte). Tā var būt, piemēram, pēc potītes vai pēdas traumas. Simptomi ir nejutīgums, tirpšana un/vai sāpes pēdas iekšējā malā, īpaši naktī un slodzes laikā. Dažreiz sāpes izstaro uz pēdas zoli un ikru.
- Varikozas vēnas (varikozas vēnas): smaguma sajūtu, sāpes, niezi un/vai tirpšanu kājā – precīzāk apakšstilbā – var izraisīt varikozas vēnas.
- Diska trūce: tirpšanas vai nejutīguma sajūtu ap tūpļa atveri vai uz kājas var izraisīt diska trūce. Turklāt tas bieži izraisa sāpes, muskuļu vājumu vai paralīzi rokā vai kājā ar muguras sāpēm.
- Pantotēnskābes deficīts: Pantotēnskābes vitamīns ir atrodams gandrīz visos pārtikas produktos, tāpēc deficīts rodas reti. Bet, kad tas notiek, trūkums izpaužas kā kuņģa-zarnu trakta traucējumi, galvassāpes, nejutīgums, kā arī tirpšanas un durošas sāpes pēdās, kā arī citi simptomi.
Tirpšana sejā
- Iesnas: sākoties saaukstēšanās un alerģiskajam rinītam, papildus iesnām, šķaudīšanai un apgrūtinātai deguna elpošanai var rasties nieze un tirpšana galvā vai degunā. Tas pats attiecas uz tā saukto vazomotoro rinītu, ko var izraisīt aukstums, alkohols, karstie dzērieni, stress vai pārmērīga deguna pilienu lietošana.
- Aukstumpumpa (herpes simplex): herpes infekcija lūpu rajonā izpaužas kā pūslīšiem līdzīgi izsitumi. Pat pirms tulznu veidošanās infekcija parasti ir pamanāma ar tirpšanas vai dedzināšanas sajūtu uz lūpām.
- Panikas lēkme: dažiem slimniekiem panikas lēkme izpaužas, cita starpā, tirpšanas sajūta ap muti, ko bieži pavada spiedoša sajūta krūtīs, ātra elpošana un liels nemiers.
Citi tirpšanas cēloņi
- Krūškurvja izejas sindroms (TOS): termins ietver visus simptomus, kuros spiediens krūškurvja augšdaļā bojā vai ietekmē nervus vai asinsvadus. Iespējamās TOS pazīmes ir mainīgas sāpes, tirpšana un nejutīgums pleca ārpusē, kā arī bieži uz rokas un plaukstas. Dažas kustības un pozas, piemēram, galvas pagriešana vai aktivitātes virs galvas, var izraisīt simptomus.
- Fibromialģija: Šis hronisko sāpju traucējums izpaužas kā dziļas muskuļu sāpes, ko bieži pavada stīvums, dedzināšana, tirpšana vai nejutīgums. Pēdējie divi simptomi bieži skar muguru, krūtis, kaklu, rokas un kājas.
- Insults: hemiplegisks nejutīgums, tirpšana rokā vai kājā, ko, iespējams, pavada paralīze, var liecināt par insultu.
Tirpšana: ko darīt?
- Dabbing: Ja dedzinoša vai tirpšanas sajūta uz lūpām liecina par herpes tulznām, jums nekavējoties jāreaģē. Pārbaudīti mājas aizsardzības līdzekļi ietver atkārtotu kaltētu vai svaigu sarkanvīnu, kā arī ozola mizas, asinszāles, salvijas vai burvju lazdas tējas sautēšanu. Sagatavojiet šādas tējas herpes profilaksei divreiz vairāk nekā dzeramā tēja. Lūpu tirpšanai var uzklāt arī propolisu, piparmētru ēterisko eļļu vai tējas koka eļļu (atšķaidītu).
Mājas aizsardzības līdzekļiem ir savas robežas. Ja simptomi saglabājas ilgu laiku, nepazūd vai pat pasliktinās, neskatoties uz ārstēšanu, vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
Schüßler sāļu un homeopātijas jēdzieni un to īpašā efektivitāte zinātnē ir pretrunīgi, un pētījumi nav skaidri pierādīti.
- Magnijs: ja aiz tirpšanas ir magnija deficīts, jums vajadzētu palielināt ar magniju bagātu pārtikas produktu, piemēram, pilngraudu, piena un piena produktu, aknu, mājputnu gaļas, zivju, dažādu dārzeņu un kartupeļu uzņemšanu.
Tirpšana: kad vērsties pie ārsta?
Vairumā gadījumu tirpšana ir nekaitīga, piemēram, “aizmigtu” ekstremitāšu gadījumā vai kā vieglas saaukstēšanās priekšvēstnesis. Tomēr šādos tirpšanas gadījumos jums jādodas pie ārsta, lai noskaidrotu cēloni:
- pastāvīga, bieži atkārtota vai pasliktinoša tirpšanas sajūta
- tirpšana, ko pavada citi simptomi (piemēram, nejutīgums, muskuļu vājums vai paralīze)
Tirpšana: ko dara ārsts?
Pēc tam dažādas pārbaudes var apstiprināt vai kliedēt aizdomas. Tie ietver, piemēram:
- Fiziskā pārbaude: tā ir ikdiena, kad pacienti nāk pie ārsta ar neskaidru tirpšanu vai citiem simptomiem.
- Asins analīzes: Asins analīze var atklāt, piemēram, magnija vai B12 vitamīna deficītu, kā arī kālija pārpalikumu kā tirpšanas izraisītāju.
- Attēlveidošanas procedūras: rentgenstari, magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI) un datortomogrāfija (CT) var būt noderīga, piemēram, ja ir aizdomas, ka tirpšanu izraisa diska trūce, mugurkaula kanāla sašaurināšanās (mugurkaula stenoze) vai epilepsija. Lai rūpīgāk izmeklētu varikozas vēnas, tiek izmantota īpaša ultraskaņas procedūra Doplera sonogrāfija.
- Nervu vadīšanas ātruma mērīšana: elektroneirogrāfijā (ENG) ārsts mēra, cik ātri perifērie nervi (piemēram, rokās vai kājās) pārraida informāciju. Rezultāts var norādīt uz nervu bojājumiem, kas izraisa tirpšanu (piemēram, polineuropatijā vai karpālā kanāla sindroma gadījumā).
- Elektriskās muskuļu aktivitātes mērīšana: Elektromiogrāfija (EMG) mēra muskuļu šķiedru elektrisko aktivitāti.
- Alerģijas tests: ja ārstam ir aizdomas par kontakta alerģiju aiz tirpšanas, tā sauktais plākstera tests (epikutānais tests) var sniegt noteiktību.
Ja ārsts varēja noskaidrot, kas izraisa tirpšanu, viņš, ja iespējams, ieteiks piemērotu ārstēšanu.
