Zīdaiņu miega tēma ir pretrunīga gan ekspertu, gan vecāku vidū: vai mazuļiem vajadzētu gulēt gultā kopā ar vecākiem vai savā gultiņā? Kur mazuļi guļ droši un labi? Mēs esam apkopojuši plusus un mīnusus vienlaicīgai gulēšanai un gadījumiem, kad bērni guļ jūsu vietā vieni. Aizmigt - bet arī mazuļi vieni ... Bērna un mazuļa iemidzināšana: gulēšana viena
Ievads Piriformis muskuļi (bumbierveida muskuļi) pieder mūsu sēžas muskuļiem. Tas nodrošina, ka mūsu gurni stiepjas atpakaļ, pagriežas uz āru un izplešas kāju uz āru. Tās ir visas kustības, kuras mēs ikdienā veicam reti. Īpaši cilvēki, kuriem ir sēdošs darbs, bieži nonāk saliektā gūžas stāvoklī ar izplestām kājām. … Piriformis sindroma fizioterapija
Alternatīvas terapijas iespējas Piriformis sindroma ārstēšanā papildus manuālajai fizioterapijai, paša pacienta vingrinājumiem un stiepšanās vai ar aprīkojumu atbalstītām mācībām var izmantot arī elektroterapiju. Mērķtiecīga dažu strāvas veidu izmantošana var uzlabot asins plūsmu muskuļos un nervos. Kopsavilkums Piriformis sindroms ir bieži sastopams sāpju un jutīguma cēlonis… Alternatīvās terapijas iespējas Piriformis sindroma fizioterapija
