Kā jūs varat uzlabot izturību pret stresu?
Definīcija Stresa pretestība ir indivīda izturība pret stresa situācijām. Šādas situācijas var izskatīties pavisam savādāk: stresu var izraisīt laika trūkums, naudas trūkums vai slimība. Stresu darbā vai bērnu audzināšanā var uztvert arī kā ļoti saspringtu. Ja izturība pret stresu ir labi attīstīta, slogs tiek uztverts kā… Kā jūs varat uzlabot izturību pret stresu?