Sinonīmi plašākā nozīmē Izkropļojumi, savērpšanās Definīcija Izstiepšanās ir viena no visbiežāk sastopamajām sporta traumām. Izstiepšanās cēlonis ir vardarbīga locītavas pārmērīga izstiepšanās, kuras rezultātā tiek bojātas iekšējās struktūras, piemēram, saites vai locītavas kapsula. Lielās, daudz izmantotās locītavas, piemēram, rokas, pēdas, ceļgala un galvenokārt… Kas ir sastiepums?
Sinonīmi plašākā nozīmē Izkropļojumi, savērpšanās Ievads Izstiepšanās - neatkarīgi no locītavas - ir ļoti izplatīta trauma un notiek ātri. Īpaši sportisti vismaz reizi dzīvē tiek ietekmēti gandrīz visi. Kad pienāks laiks un traumas būs notikušas, parasti vairs neko nevar darīt ... Sastiepuma ilgums
Ceļa sastiepuma ilgums Tā kā celis ir diezgan liela locītava, kas arī ir pakļauta lielai slodzei un kuru ir diezgan grūti saudzēt, ceļa locītavas sastiepumi bieži sadzīst ilgāk. Ja ir droši izslēgts, ka uz ceļa vai uz ceļa ir citi ievainojumi, stingri saudzējiet… Sastiepta ceļa ilgums | Sastiepuma ilgums
