sānu kritiena pagriešanās

Definīcija Sakarā ar sacensību distancēm peldēšanā peldētājiem parasti joslas beigās ir jāveic vairākas 180 ° virziena maiņas. Labi izpildīts pagrieziens var ievērojami veicināt ātruma radīšanu, bet tajā pašā laikā tas var būt šķērslis, ja tas tiek izpildīts slikti. Īpaši sacensību peldēšanā uzmanība… Pagriešanās peldēšanā

Pagrieziens atpakaļgaitā Aizmugurējais pagrieziens pašlaik tiek izmantots peldēšanas ar peldēšanu ar veiktspēju diapazonā. Peldētājs pagriežas apm. 1 ķermeņa garums sienas priekšā par 180 ° guļus stāvoklī. Viena roka ir izstiepta uz priekšu, bet otra - ķermeņa pusē. Zods ir uzlikts uz… Pagrieziens uz aizmuguri | Pagriešanās peldēšanā