Sāpes mugurā | Stājas uzlabošana pie galda - vingrinājumi
Sāpes mugurā Muguras sāpēm var būt dažādi cēloņi, tostarp psiholoģisks stress, psihosomatiskas slimības, muskuļu sasprindzinājums vai pat organiskas problēmas, piemēram, diska trūce. Darba vietā slikta stāja un fiziskās aktivitātes trūkums izraisa ilgstošas muskuļu problēmas, kas pēc tam izraisa muguras sāpes. Labākā profilakse un terapija vienādā mērā ir laba… Sāpes mugurā | Stājas uzlabošana pie galda - vingrinājumi
