Kādi pārtikas produkti ir ieteicami? | Uzturs grēmas gadījumā

Kādi pārtikas produkti ir ieteicami? Grēmas gadījumā ieteicams izvēlēties pareizos ēdienus. Katrs cilvēks atšķirīgi reaģē uz pārtiku, kas iekļauta uzturā. Neskatoties uz to, grēmas gadījumā var atšķirt daudzus kuņģim draudzīgus un lētus ēdienus: pilngraudu produkti (maize, rīsi, nūdeles) kartupeļi Augļi ar zemu skābumu (ieskaitot banānus, vīnogas, zemenes) Salāti ... Kādi pārtikas produkti ir ieteicami? | Uzturs grēmas gadījumā

Apkopojot vispārīgos padomus Uzturs grēmas gadījumā

Vispārīgu padomu kopsavilkums Lai iegūtu labāku pārskatu par labu uzturu grēmas gadījumā, šeit ir daži pēdējie padomi. Labāk ir ēst daudzas nelielas maltītes visas dienas garumā nekā dažas lielas porcijas. Tas izraisa kuņģa pārmērīgu izstiepšanos, kā rezultātā palielinās kuņģa skābes ražošana. Tas arī tiek stimulēts… Apkopojot vispārīgos padomus Uzturs grēmas gadījumā