pēda - 40. lpp

Vingrinājumi pēc Ahileja cīpslas plīsuma Ahileja cīpslas plīsums - pareiza turpmākā ārstēšana

Vingrinājumi pēc Ahileja cīpslas plīsuma Lai pēc traumas Ahileja cīpsla atkal kļūtu elastīga un elastīga, ir vairāki stiprināšanas, stiepšanās un koordinācijas vingrinājumi. Tomēr tie jāveic tikai konsekventi, konsultējoties ar ārstu un terapeitu. Daži vingrinājumu paraugi ir uzskaitīti zemāk. Izstiepjot Ahileja cīpslu, pārvietojiet… Vingrinājumi pēc Ahileja cīpslas plīsuma Ahileja cīpslas plīsums - pareiza turpmākā ārstēšana

Sports pēc Ahileja cīpslas plīsuma Ahileja cīpslas plīsums - pareiza turpmākā ārstēšana

Sports pēc Ahileja cīpslas plīsuma Sports nav iespējams pat pēc Ahileja cīpslas plīsuma. Lai atsāktu vieglu treniņu, cietušajiem ir pilnībā jāimobilizē pēda 6-8 nedēļas. Kā aprakstīts iepriekš, tas sākotnēji sastāv no pasīviem un vienkāršiem stiprināšanas vingrinājumiem. Izturības sporta veidus, piemēram, riteņbraukšanu vai peldēšanu, var atsākt ... Sports pēc Ahileja cīpslas plīsuma Ahileja cīpslas plīsums - pareiza turpmākā ārstēšana

Saplēsta saite pie kājas - ko darīt?

Pēdu saišu plīsums ir samērā izplatīts ievainojums. Sakarā ar cilvēka attīstību par divkājainu, viss mūsu ķermeņa svars tiek novietots uz potītes locītavām (savienojums starp apakšstilbu un pēdu) stāvot un ejot. Salīdzinājumam, šīs locītavas ir salīdzinoši neaizsargātas. Tas nodrošina elastīgu mobilitāti, bet… Saplēsta saite pie kājas - ko darīt?

Turpmākie terapeitiskie pasākumi Saplēsta saite pie kājas - ko darīt?

Turpmākie terapeitiskie pasākumi Papildus aktīvajiem vingrinājumiem fizioterapijā ir arī pasīvās metodes, kas atbalsta pēdu un dziedināšanas procesu. Elektroterapija un ultraskaņa dod pozitīvu efektu, īpaši agrīnā stadijā. Šķembas, pārsēji un lentes nostiprina ievainoto locītavu no ārpuses. Pēdējie ir sīkāk izklāstīti zemāk. Kopš… Turpmākie terapeitiskie pasākumi Saplēsta saite pie kājas - ko darīt?

Ahileja cīpsla - stiepšanās vingrinājums vienā līmenī

“Izstiepieties uz viena pakāpiena” Stāviet uz pakāpiena malas ar abām priekšējām kājām. Tagad ļaujiet papēžiem, kas atrodas gaisā, nogrimt zemē. Ceļi paliek pilnīgi izstiepti. Šo vingrinājumu var veikt arī ar vienu kāju. Otra pēda tad pilnībā stāv uz pakāpiena. Turiet spriedzi teļā… Ahileja cīpsla - stiepšanās vingrinājums vienā līmenī

Augšanas sāpes pēdā - vai tas ir normāli?

Definīcija - kādas ir augšanas sāpes pēdā? Augšanas sāpes ir ļoti porains klīniskais attēls. Tie rodas bērniem, kuri joprojām aug. Parasti tas pēkšņi iestājas naktī un pamodina bērnu. Lielākā daļa augšanas sāpju ir atrodamas kājās. Visvairāk tiek skarti ceļi un augšstilbi. Tomēr izaugsme… Augšanas sāpes pēdā - vai tas ir normāli?

Augšanas sāpju ilgums un prognoze pēdā Augšanas sāpes pēdā - vai tas ir normāli?

Augšanas sāpju ilgums un prognoze pēdās Atsevišķi sāpju uzbrukumi parasti ilgst tikai no dažām minūtēm līdz stundām un parasti notiek naktī. Tomēr sāpes pēdu augšanā var parādīties ļoti regulāri vairāku nedēļu vai mēnešu laikā. Var notikt arī atkārtoti uzbrukumi vairāku gadu garumā. Augšanas sāpju prognoze… Augšanas sāpju ilgums un prognoze pēdā Augšanas sāpes pēdā - vai tas ir normāli?

Augšanas sāpju diagnoze pēdā Augšanas sāpes pēdā - vai tas ir normāli?

Augšanas sāpju diagnostika pēdās Augšanas sāpes ir tipiska pēdas sāpju izslēgšanas diagnoze. Tādēļ to lieto tikai tad, ja nav iespējams atrast citu sāpju cēloni pēdā. Citi sāpju cēloņi var būt ievainojumi un infekcijas, bet reimatisms un audzēji var izraisīt līdzīgus… Augšanas sāpju diagnoze pēdā Augšanas sāpes pēdā - vai tas ir normāli?

Tibialis aizmugurējais sindroms

Ievads - Kas ir Tibialis posterior sindroms? Tibialis posterior sindroms ir iegūts no tāda paša nosaukuma stilba kaula aizmugurējā muskuļa. Tas atrodas tieši aiz apakšstilba kaula (stilba kaula). Tās cīpsla iet gar aizmugurējo malu pie pēdas iekšējās potītes. Veselā stāvoklī muskuļi nodrošina, ka… Tibialis aizmugurējais sindroms

Tibialis aizmugurējās cīpslas iekaisums Tibialis aizmugurējais sindroms

Stilba kaula aizmugurējās cīpslas iekaisums Hroniska, patoloģiska nepareiza slodze vai nepareiza pēdu novietošana izraisa pastāvīgu pārslodzi un nepareizu pēdu noslogošanu. Iesaistītie muskuļi reaģē ar sāpēm, sacietē un saīsinās. M. tibialis aizmugures cīpslas zonā sākotnēji rodas masīvs pietūkums un iekaisums. Ja tie netiek ātri ārstēti… Tibialis aizmugurējās cīpslas iekaisums Tibialis aizmugurējais sindroms

Tibialis posterior sindroma ilgums | Tibialis aizmugurējais sindroms

Tibialis posterior sindroma ilgums Tibialis posterior sindroma ilgums ir atkarīgs no slimības smaguma un agrīnas diagnostikas un ārstēšanas. Ja tas tiek diagnosticēts un ārstēts pārāk vēlu, daudzas struktūras parasti jau ir neatgriezeniski bojātas. Šajā gadījumā bieži vien var palīdzēt tikai operatīva, ķirurģiska iejaukšanās. Prognoze… Tibialis posterior sindroma ilgums | Tibialis aizmugurējais sindroms

Pirksta nagi

Ievads Nagi (Ungues) pie pirkstiem un kāju pirkstiem ir mehāniskas aizsardzības ierīces un pilda svarīgus taustes funkcijas uzdevumus, veidojot pirkstu un/vai kāju pirkstu balstu. Viens nags sastāv no nagu plāksnes, nagu sienas un nagu gultas. Nagu plāksne ir ragveida plāksne, kuras biezums ir aptuveni 0.5… Pirksta nagi