Acis un sauļošanās

Parastajām ikdienas brillēm jābūt ar UV aizsardzību 400 (ASV standarts), kas nozīmē, ka bīstamie UV-B un UV-A stari no 0 līdz 400 nm tiek bloķēti no acs. To izpilda plastmasas lēcas ar refrakcijas koeficientu 1.6 un augstāku, kā arī īpaši apstrādāti stikla materiāli. Parasts stikls un plastmasa ar zemāku… Acis un sauļošanās

Melasma: Hloazma

Hloazma (grieķu valodā hloazeīns = būt zaļam; melasma: grieķu valodā melas = melns; grūtniecības plankumi; ICD-10: L81.1) attiecas uz ierobežotu labdabīgu (labdabīgu) hiperpigmentāciju, kas rodas uz sejas. Nosacījums ir biežāk sastopams cilvēkiem ar tumšu ādas tipu (saskaņā ar Fitzpatrick, III-IV tipa āda). Izpausmes vecums (pirmais sākuma vecums): 20-40 gadi; vidēji… Melasma: Hloazma

Patēriņa ieteikumi

Vispārīgi ieteikumi Sadaliet ikdienas uzturu 3 ēdienreizēs. Labi sakošļājiet ēdienu. Ņemiet daudz laika un izbaudiet ēdienu. Lēna ēšana ir svarīga arī tāpēc, ka ķermenim ir vajadzīgas apmēram 15 līdz 20 minūtes, lai attīstītu sajūtu “esmu pilns”. Ja jūs ēdat pārāk ātri, parasti ēdat vairāk nekā ķermenis… Patēriņa ieteikumi

Krekinga pirksti

Plaisājuši pirksti ir problēma, kas daudziem ir pazīstama, it īpaši aukstajos ziemas mēnešos. Pirksti, īpaši pirksta gala iekšpuse, ir viena no jutīgākajām ķermeņa daļām. Tie ir ļoti labi apgādāti ar asinīm, un šeit ir daudz nervu, kas ļauj pieskarties. Tāpēc tikai… Krekinga pirksti

Izmaksas | Grumbu ārstēšana ar ultraskaņu

Izmaksas Tā kā grumbu ārstēšana ar ultraskaņu ir tīri plastisks, estētisks pasākums, uz to neattiecas ne likumā noteiktā, ne privātā veselības apdrošināšana. Pacientam ir jāsedz visas izmaksas neatkarīgi. Turklāt pacientam ir jāmaksā arī visas turpmākās izmaksas. Tas nozīmē, ka, ja pēc ārstēšanas un turpmākiem pasākumiem rodas komplikācijas (piemēram, iekaisums)… Izmaksas | Grumbu ārstēšana ar ultraskaņu

Vai pastāv kādi riski? | Grumbu ārstēšana ar ultraskaņu

Vai pastāv kādi riski? Ultraskaņas procedūra grumbu mazināšanai parasti nerada nekādus draudus veseliem audiem. Skaņas viļņi veicina uzklātā krēma uzsūkšanos dziļākos ādas slāņos, kur tas var attīstīt savu efektu. Lielākā daļa ultraskaņas ierīču darbojas ar frekvenci 1 MHz vai 3 MHz. Jo zemāks ir… Vai pastāv kādi riski? | Grumbu ārstēšana ar ultraskaņu

Tvaika vanna

Tvaika pirts nodrošina relaksāciju zemā temperatūrā un augstā mitrumā. Piepildiet liela izmēra katliņu līdz pusei ar ūdeni. Sildiet ūdeni, līdz tas tvaiko. Pēc tam novietojiet podu uz galda ar spilventiņu un apsēdieties tā priekšā ērtā attālumā. Optimālā sesija ilgst apmēram 8-12 minūtes. Taukainiem… Tvaika vanna