Transkutāna elektriskā nervu stimulācija (TENS) Terapija hroniskām muguras sāpēm - kas vislabāk palīdz?

Transkutāna elektriskā nervu stimulācija (TENS) Transkutānā elektriskā nervu stimulācija (TENS) ir muskuļu sasprindzinājuma ārstēšana, izmantojot stimulācijas strāvas ārstēšanu. Mērķis ir atbrīvot muskuļu sasprindzinājumu un tādējādi uzlabot mobilitāti. Parasti TENS izmanto kā papildu pasākumu un tādējādi kombinācijā ar citiem terapeitiskiem pasākumiem. Īpaši ārstēšanai… Transkutāna elektriskā nervu stimulācija (TENS) Terapija hroniskām muguras sāpēm - kas vislabāk palīdz?

Korsetes ārstēšana (ortozes) Terapija hroniskām muguras sāpēm - kas vislabāk palīdz?

Korsetes ārstēšana (ortozes) Ko jūs varat darīt pats? Pieņemiet veco parunu: “Kustēties dod svētību” sirdī. Mēģiniet atrast izeju no savas aizsargājošās pozas. Uzziniet svarīgus uzvedības noteikumus ikdienas dzīves fiziskai apgūšanai, piemēram, aizmugures skolā un veiciet šos vingrinājumus nepārtraukti mājās, ti,… Korsetes ārstēšana (ortozes) Terapija hroniskām muguras sāpēm - kas vislabāk palīdz?