Konservatīvās terapijas iespējas saišu stiepšanai Saišu sasprindzinājums potītes locītavā

Konservatīvās terapijas iespējas saišu stiepšanai

Saišu pagarinājuma sadzīšanai ir būtiska saišu aparāta un visas locītavas stabilizācija. Līmēšanas priekšrocība ir tā, ka savienojuma funkcionalitāte joprojām tiek saglabāta. Sporta lentes tagad ir pieejamas katrā aptiekā, taču nepareiza lietošana var pat pasliktināt traumu.

Tāpēc skartajai personai vienmēr jābūt ārstam, fizioterapeitam vai citam ekspertam, kurš pierāda lentes pareizu uzlikšanu. Funkcija a lentes pārsējs ir tas, ka lentes sloksnes uz ādas pārnes spēkus, kas rodas tādā veidā, ka tiek atbalstīts saišu aparāts un tādējādi visa locītavas stabilitāte. Turklāt var mazināt audu pietūkumu, kas saistīts ar traumu.

Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana saišu stiepšanās simptomi bieži var ārstēt ar bezrecepšu zālēm. Tās ietver ziedes, kuras lokāli lieto skartajā zonā. Tas novērš tādas blakusparādības kā kuņģis sāpes, kas var rasties, lietojot pretsāpju līdzekļi piemēram, tablešu formā.

sāpes tādas ziedes kā plaši pazīstamais Voltarengel satur nesteroīdus pretreimatisma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēns or diklofenaks, kam ir pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība. Lietojot regulāri un savlaicīgi, tie palīdz mazināt saišu stiepšanās simptomi. Pieejamas arī īpašas sporta ziedes.

Tie bieži satur dabīgas sastāvdaļas, piemēram, mentolu, kuriem tiek teikts, ka tiem ir dzesējošs un atslābinošs efekts. Īpaši ieteicams uzlikt dzesēšanas ziedes pārsēju. Šim nolūkam ziedi var iepriekš uzglabāt ledusskapī, un pēc ziedes uzklāšanas pēdu var ietīt ar pārsēju.

Dažas ziedes var lietot arī, lai apkarotu zilganu krāsu, ko izraisa mazu asiņošana asinis kuģi audos. Krēmi ar dabīgām sastāvdaļām vai heparīns Šim nolūkam var izmantot ziedes. Papildu informācija par tēmu: saišu stiepšanās ārstēšana

Saites pagarinājuma ilgums

Ligament strečings vai arī saišu celms ir viens no vieglākajiem saišu ievainojumiem. Saite strečings parasti ir saistīta tikai ar īslaicīgiem funkcionāliem traucējumiem un sūdzībām. Neskatoties uz to, ja ir aizdomas par saišu traumu, ieteicams konsultēties ar ortopēdisko ķirurgu.

Tas var izslēgt nopietnākas traumas, piemēram, saišu plīsumus vai pat lūzumus kauli. Komplikācijas ir reti, tāpēc saišu stiepšanās parasti sadzīst bez problēmām. sāpes un pietūkumam vajadzētu mazināties pēc dažām dienām.

Šajā laikā ir jāizvairās no pārmērīgas slodzes un sporta, taču absolūta imobilizācija nav nepieciešama. Sāpēm un pietūkumam, kas parasti rodas tūlīt pēc traumas, kā arī bieži saistītajiem zilumiem vajadzētu ievērojami izzust pēc 1 līdz 2 nedēļām. Ja tas tā nav, ir jākonsultējas ar ārstu (vēlreiz).

Tiklīdz simptomi ir pilnībā atkāpušies, kāju var noslogot kā parasti. Cik ilgs laiks ir nepieciešams, lai saite sadzītu? Lasiet par to šeit.