Kāpēc Kefīrs ir tik veselīgs

Kefīrs tiek uzskatīts par īpaši veselīgu un atbalsta gremošanu, kā arī imūnsistēmu. Tā dzimtenē Kaukāzā kefīru tā pozitīvās ietekmes dēļ dēvē par “simtgadnieku dzērienu”. Bet kas izskaidro tā ietekmi? Kas vispār ir kefīrs un kādas sastāvdaļas ir šim dzērienam? Uzziniet visu, kas jums jāzina… Kāpēc Kefīrs ir tik veselīgs