Kas ir kreatīna monohidrāts? Kreatīns ir viela, kas dabiski rodas organismā un ir atbildīga par muskuļu piegādi muskuļos. Kreatīna monohidrātu kā papildinājumu īpaši izmanto sportā, lai palielinātu sniegumu un paātrinātu muskuļu augšanu. Pats kreatīna monohidrāts ir nebūtiska aminoskābe, kurai ir svarīga loma… Kreatīna monohidrāts - kas nepieciešams muskuļiem
Kādas ir kreatinīna blakusparādības? Tāpat kā vairumam uztura bagātinātāju, var teikt, ka blakusparādības rodas reti, jo kreatīna monohidrāts ir arī viela, kas dabiski rodas organismā un parasti to var viegli uzsūkt ar pārtiku. Blakusparādības, kas var rasties, ir, piemēram, meteorisms, caureja, slikta dūša, vemšana, sāpes vēderā, nepatīkamas… Kādas ir kreatinīna blakusparādības? | Kreatīna monohidrāts - kas nepieciešams muskuļiem
Regulāri izturības skrējieni stimulē mīlestību, iekāri un kaisli. Tas nav daudzu vīriešu sapnis, bet gan vairāku ASV un Vācijas pētījumu rezultāts. Skriešanai ir stimulējoša iedarbība - saskaņā ar pētījumiem vismaz uz stiprākā dzimuma pārstāvjiem. Tāpēc tagad vairs nav attaisnojumu un pat… Skriešana: Libido spēks
Īpaši Vidusjūras reģiona valstīs siestai ir tradīcijas, taču arī šeit, valstī, bieži notiek īsa snauda. Bet kā izskatās perfekts snaudiens un kas jums jāpatur prātā? Izlasiet mūsu padomus ideālai jaudas snaudai šeit! Priekšvēsture Siesta ir relaksējoša un vienkārši laba daudziem… Kā patiesībā izskatās Perfect Nap?
Gandrīz visās sporta zālēs tagad var atrast ierīci, kas izskatās kā futūristiska skala un ar vibrāciju palīdzību iedarbina muskuļu refleksus - Power Plate jeb vibrācijas plāksni, ko tā sauc. Solītie efekti: domājams, ka tikai divi desmit minūšu treniņi nedēļā veicinās muskuļu augšanu, tauku zudumu un lielāku sniegumu. … Barošanas plāksne (vibrācijas plāksne): Efektivitāte muskuļu apmācībā
