c

Zemenes ir svarīga veselīga uztura sastāvdaļa, jo tām ir augsts C vitamīna saturs - 65 miligrami uz 100 gramiem. Ar tikai 32 kilokalorijām uz 100 gramiem tie nodrošina ķermeni ar nelielu enerģijas daudzumu un saglabā slaido līniju. Turklāt ar ferulīnskābi un ellagīnskābi tie satur sekundārus augu savienojumus, kas pazīstami ... Zemenes: garšīgas C vitamīna bumbas