Plecu jostas izstiepšana Plecu saite
Plecu jostas izstiepšana Vienpusējs sasprindzinājums, piemēram, strādājot pie rakstāmgalda, var ierobežot mobilitāti plecu joslā. Tomēr elastīga plecu josta ir būtiska jebkura veida sportam, lai to varētu praktizēt pēc iespējas ilgāk un bez diskomforta. Tāpēc ir svarīgi saglabāt plecu jostu… Plecu jostas izstiepšana Plecu saite