Ievads 3500 gadus vecā Ājurvēda ir rakstīta Indijas veselības un dziedināšanas sistēma. Pārtika tiek vērtēta pēc tās enerģētiskās kvalitātes, un tās garša tiek piešķirta pieciem elementiem - gaisam, ugunij, zemei, ūdenim un ēterim (Visumam). Cilvēki ir sadalīti trijos veidos pēc viņu īpašībām, ķermeņa uzbūves utt.: Kapha, Pitta ... Ājurvēdas diēta
Cik daudz es varu/man vajadzētu zaudēt svaru, izmantojot šo diētas formu? Ajūrvēdas diēta ir ļoti bagāta ar dārzeņiem, un, piemēram, dzīvnieku tauku vietā tiek izmantoti pākšaugi. Ogļhidrāti arī lielā mērā izkrīt no uztura, kas daudziem cilvēkiem ar lieko svaru var izraisīt strauju ķermeņa masas samazināšanos. Tā kā kalorijām nav nozīmes ... Cik daudz es varu / vajadzētu zaudēt svaru, lietojot šo diētas formu? | Ājurvēdas diēta
Kā es varu izvairīties no jojo efekta, ievērojot šo diētu? Tāpat kā jebkuras diētas gadījumā, panākumi ir atkarīgi no uztura uzvedības pēc diētas beigām. Tie, kas ir spējuši veiksmīgi samazināt svaru, ir samazinājuši arī bazālo vielmaiņas ātrumu. Tā rezultātā ķermenim ir nepieciešams mazāk kaloriju nekā iepriekš. Tomēr tie… Kā es varu izvairīties no jojo efekta ar šo diētu? | Ājurvēdas diēta
Ievads Daudziem cilvēkiem nepietiek ar iespēju zaudēt svaru par 500 g nedēļā, kas sola saprātīgus svara samazināšanas principus. Tāpēc atkal un atkal tiek slavēti slīpēšanas līdzekļi un Crash Diät ar ārkārtīgi zemu kaloriju daudzumu tiem, kas sola zaudēt svaru līdz 1 kg dienā. Tomēr slīpēšanas zāles nav… Gavēņa ārstēšana un avārijas diēta
Zarnu attīrīšana Zarnu tīrīšana ir apzināta provocēšana ar šķidrāku izkārnījumu vai pat caureju. Zarnas tiek atbalstītas izkārnījumu un zarnu satura noņemšanā. Turklāt šķidruma saturs var saturēt arī citas vielas, kas pielīp pie zarnu sienām un tādējādi attīra zarnu. Vai zarnas to var izdarīt bez sašķidrināšanas… Zarnu attīrīšana Gavēņa ārstēšana un avārijas diēta
Diētas blakusparādības Blakusparādības rodas, veicot šķelšanos, jo īpaši pirmajā posmā, un tās dažkārt var samazināties vai pat izzust. Biežākās badošanās blakusparādības ir acidoze, slikta elpa, ķermeņa smaka, nogurums, zems asinsspiediens, reibonis, galvassāpes, koncentrēšanās trūkums, sausa āda, muskuļu zudums, svars… Diētas blakusparādības Gavēņa ārstēšana un avārijas diēta
Ārstēšanas badošanās kritika Daudzas medicīnas profesijas un arī Vācijas uztura sabiedrība (DGE) ir kritiski pretēji nošķeltam vai “labklājības slīpētam”. Iemesls tam ir gandrīz esošie un nepietiekamie pētījumi, kas pierāda nošķelto pozitīvo ietekmi. Turklāt šādu ārstēšanu vajadzētu sākt tikai veseliem cilvēkiem, jo pastāv nopietnu blakusparādību risks… Kritika par zāļu badošanos Gavēņa ārstēšana un avārijas diēta
Cik daudz es varu zaudēt svaru ar badošanās ārstēšanu? Ir ļoti daudz dažādu badošanās līdzekļu, kas arī ievērojami atšķiras svara zaudēšanas apjomā. Skaitļi parasti svārstās no četriem līdz sešiem kilogramiem vienas nedēļas laikā. Tomēr tas ir cieši saistīts ar to, kāds barojošs stāvoklis ir sākumā ... Cik daudz es varu zaudēt svaru, lietojot badošanās zāles? | Gavēņa ārstēšana un avārijas diēta
Ārstēšana badošanās pie Ziemeļjūras vai Baltijas jūras - Cik saprātīgi tas ir? Daudzi pētījumi jau ir parādījuši, ka jūras klimats pozitīvi ietekmē veselību. Tam ir daudz iemeslu, piemēram, imūnsistēmas stiprināšana, tīrs gaiss, augsts sāls saturs, lielāks saules starojums un… Izārstēšanās no gavēņa pie Ziemeļjūras vai Baltijas jūras - cik tas ir saprātīgi? | Gavēņa ārstēšana un avārijas diēta
Zemāk īsi aprakstītas pazīstamākās badošanās zāles: Oto Bukingers bija 20. gadsimta sākuma internists un tiek uzskatīts par terapeitiskā badošanās pamatlicēju. Viņš pats cieta no reimatisma un izjuta badošanās uzlabošanos. Tā ir visbiežāk veiktā ārstēšana un atbilst klasiskajai šķelšanās koncepcijai ... Vispazīstamākās badošanās zāles ir īsumā aprakstītas zemāk: | Gavēņa ārstēšana un avārijas diēta
Kāda ir atšķirība no terapeitiskās badošanās? Termins “badošanās” jau bija jēdziens senajā Ēģiptē, un kopš tā laika to lieto dažādās jomās. Gavēnis parasti raksturo daļēju vai pilnīgu atteikšanos no pārtikas un grezniem ēdieniem. Tomēr ir visdažādākie cēloņi, kas noved pie šķelšanās. Tie var būt reliģiski, garīgi vai… Kāda ir atšķirība no terapeitiskās badošanās? | Gavēņa ārstēšana un avārijas diēta
Ievads Diēta ar zemu tauku saturu mēģina samazināt un kontrolēt ikdienas tauku daudzumu. Tauki ir enerģētiski bagāti organisma savienojumi, kas tiek uzglabāti zem ādas tauku krājumu veidā. Ar zemu tauku diētu galvenokārt ikdienas tauku daudzums ir ierobežots un ideālā gadījumā optimizēts, lai… Diēta ar zemu tauku saturu
