Stress | Sirdslēkmes cēloņi

Uzsvars

A sirds uzbrukumu bieži izraisa emocionāls stress vai fiziska piepūle. To izraisa arī pārliecinoši emocionāli notikumi, piemēram, tuvas personas pēkšņa nāve, lieliska šoks vai liels uztraukums (piemēram, kā skatītājs stadionā, vērojot Pasaules kausa fināla uzvaru). Šādos gadījumos sirds uzbrukums notiek, kad cilvēks pēc stresa perioda tikko atveseļojās, piemēram, gados vecākiem cilvēkiem bieži dažas nedēļas pēc aiziešanas pensijā.

Iemesli tam, iespējams, ir stress hormoni un izmaiņas autonomajā nervu sistēmas. Pastāvīgās spriedzes dēļ asinis spiediens tiek pastāvīgi paaugstināts un tādējādi risks arterioskleroze, vissvarīgākais riska faktors a sirds uzbrukums, palielinās. Vairāk nekā trešdaļa no visiem sirdslēkmes gadījumiem notiek agrā rīta stundā, turklāt piektdaļa no visiem sirdslēkmes gadījumiem notiek nedēļas sākumā pirmdienās.

Iemesls tam, iespējams, ir asinis no rīta ir viskozāks nekā pēcpusdienā, asinsspiediens ir augstāks, un pulss ir ātrāks. Ja tagad papildus spēcīgs stress ietekmē jau infarkta apdraudētos cilvēkus, tas drīzāk attiecas uz sirds infarktu, nevis uz citu dienas laiku. Pētījumā varēja pierādīt, ka arī dusmu apstākļi var izraisīt sirds infarktu. A. Risks sirdslēkme var samazināt, samazinot stresu, piemēram, izmantojot agresijas vadības apmācību.

Jauniešiem

Viens no vissvarīgākajiem cēloņiem sirdslēkme ir artēriju sacietēšanas pakāpe (arterioskleroze, plāksnes uzkrājas artērijās). Zināma pakāpe arterioskleroze bieži vien ir nosakāms pat jauniešiem. Plāksnes ierobežo asinis plūsma, jo trauka diametrs un elastība samazinās nogulumu dēļ.

Korejas karā veiktie kritušajiem karavīriem veiktie pētījumi parādīja, ka taukainās nogulsnes uz artērija sienas jau bija trešdaļai jauniešu. Katrā desmitajā nogulsnes bija tik izteiktas, ka vairākas asinis kuģi bija gandrīz slēgtas. Turklāt jaunieši pieder arī sirdslēkmes riska grupai, ja tie ir smēķētāji, liekais svars vai ir profesionāli ļoti saspringts.

Iedzimtas slimības, piemēram, lipometabolisma traucējumi (piemēram, ģimenes hiperholesterinēmija) var būt arī sirdslēkmes cēlonis jaunībā. Pat ekstrēmiem sportistiem, kuri ir acīmredzami labi apmācīti un derīgi, sirds var būt vāja, tāpēc viņiem ir paaugstināts risks ciest sirdslēkme. Tomēr stresa dēļ sirdslēkmes risks parasti palielinās tikai cilvēkiem ar pirmsslimībām, piemēram, Arteriosklerose. Veseliem cilvēkiem paredzētais konteiners īsā laikā panes arī spēcīgu emocionālo stresu.

Mērens alkohola patēriņš (piemēram, glāze vīna nedēļā) var samazināt sirdslēkmes risku. Īpaši tiek teikts, ka mērenais sarkanvīna patēriņš pozitīvi ietekmē vīnu sirdslēkmes risks. Atsevišķas sarkanvīnā esošās vielas (antioksidanti) palēnina slāpekļa oksīda sadalīšanos asinīs, kas samazina nogulsnēšanās risku asinīs kuģi.

Asins lipīdu vērtības var pozitīvi mainīt arī sarkanvīns. Tomēr alkohola aizsargājošā iedarbība uz sirdi attiecas tikai uz ļoti mērenu lietošanu, jo kopumā alkohola lietošana tiek uzskatīta par kaitīgu kardiovaskulārā sistēma. Turpretī lielāks alkohola patēriņš tieši bojā sirds muskuļus un palielina sirdslēkmes ciešanas risku.

Tiek lēsts, ka līdz 60 procentiem no visām dilatētajām kardiomiopātijām (sirds muskuļa patoloģiska dilatācija) izraisa alkohola lietošana. Alkohols izraisa paaugstinātu asinsspiediens, jo alkohols stimulē autonomo nervu sistēmas. Sirdsdarbība paātrinās un asinis tiek spēcīgāk iesūknētas ķermenī, kā rezultātā pēc alkohola rodas sirdsklauves. Ja asinsspiediens ir pastāvīgi pārāk augsts, asins sienas kuģi var sabojāt un tauku nogulsnes, kalcijs un saistaudi (arterioskleroze) var veidoties.

Turklāt hroniski augsts asinsspiediens noved pie sirds bojājumiem, piemēram, sirds muskuļa patoloģiskas sabiezēšanas, sirds aritmija, priekškambaru fibrilācija vai sirds mazspēja. It īpaši, ja jau pastāv citi sirdslēkmes attīstības riska faktori (piemēram, liekais svars, vingrojumu trūkums, diabēts, augsts asinsspiediens), sirdslēkmes risku ārkārtīgi palielina alkohola lietošana. Virssvars ir arī nozīmīgs sirdslēkmes riska faktors. Tā kā alkohols satur daudz kalorijas, alkohola lietošana palielina svara pieaugumu un tādējādi palielina arī sirdslēkmes risku. Jāatzīmē arī, ka regulāra alkohola lietošana kaitē aknas un veicina citas slimības (piemēram, vēzis).