No DGE puses vēl nav bijis iespējams sniegt apgalvojumus par aptuveno silīcijs cilvēkiem, jo minimālo prasību pat dzīvniekiem nevarēja noteikt. Saskaņā ar aplēsēm cilvēka nepieciešamība ir no 5 līdz 20 mg dienā. Gadā neskaidrību dēļ absorbcija, pieaugušais silīcijs devai noteikti jābūt virs 10 mg dienā. Nīlsens ieteica patērēt 20 mg Si / d. Personas uz jauktu uzturs patērē apmēram 20-50 mg silīcijs dienā. Veģetāriešiem silīcija uzņemšana var svārstīties no 50 līdz 150 mg dienā, jo tiek patērēts daudz augu izcelsmes vai ar šķiedrvielām bagātu pārtiku. Tomēr tiek pieņemts, ka barības vielu silīcija patēriņš pēdējos gados ir samazinājies. Tas ir saistīts ar izmaiņām ēšanas paradumos, kam raksturīga samazināta augu izcelsmes diētu daļa un samazināts šķiedrvielu saturs daudzos augu izcelsmes pārstrādātos pārtikas produktos. Cilvēkiem vēl nav ziņots par deficīta stāvokļiem.
