Īss pārskats
- Apraksts: Sausās acīs acs virsma ir saslapināta ar pārāk maz asaru šķidruma, jo vai nu veidojas pārāk maz asaru šķidruma, vai arī asaru plēve vairāk iztvaiko.
- Simptomi: apsārtušas, niezošas, dedzinošas acis, svešķermeņa sajūta acī, pastiprināta acu asarošana, iespējama spiediena sajūta un sāpes acī
- Ārstēšana: Pamatslimību ārstēšana, “mākslīgo asaru”, iespējams, kortizonu saturošu medikamentu lietošana, izvairīties no caurvēja un tabakas dūmiem, nodrošināt telpās pietiekamu mitrumu, regulāri vēdināt, pārāk ilgi nenēsāt kontaktlēcas, veikt regulārus pārtraukumus, strādājot ar PC, dzer daudz šķidruma
- Cēloņi un riska faktori: pārāk ilga skatīšanās datorā vai televizora ekrānā, sauss telpas gaiss, pārāk ilga kontaktlēcu nēsāšana, tabakas dūmi, automašīnu izplūdes gāzes, gaisa kondicionēšana, caurvēja, vecāks vecums, sieviešu dzimums, slimības (piemēram, konjunktivīts). , cukura diabēts, vairogdziedzera slimības, autoimūnas slimības), medikamenti
- Kad vērsties pie ārsta? Sausas acis vienmēr jāpārbauda oftalmologam. Aiz tā var būt slimība, kurai nepieciešama ārstēšana.
Sausas acis: Apraksts
Sausas acis rada nepatīkamu diskomfortu: acis niez un dedzina, un dažreiz tās ir apsārtušas. Simptomi galvenokārt rodas dienas laikā, bet īpaši smagi var būt pēc miega. Iemesls tam ir tas, ka miega laikā samazinās asaru plēves veidošanās un acis jūtas sausas, īpaši no rīta.
Sausas acis: simptomi
Ar sausām acīm ir pārāk maz asaru šķidruma. Tāda sajūta, it kā tev acīs būtu smilšu graudiņš. Turklāt ir pastiprināta sausuma sajūta, kas izpaužas kā acu dedzināšana un nieze. Bieži parādās arī apsārtušas acis. Acis bieži ātri nogurst, piemēram, strādājot pie datora ekrāna. Viņi ir arī ļoti jutīgi pret gaismu.
Sausas acis var izraisīt arī spiediena sajūtu acī. Retos gadījumos sausas acis sāp.
Paradoksālā kārtā pastiprināta asarošana tiek novērota arī ar sausām acīm: pastāvīgā kairinājuma dēļ pat nelielas ietekmes, piemēram, viegls vējš, izraisa asarošanu. Tas var izraisīt neskaidru redzi.
Citi sekundāri simptomi ir pietūkušas acis un gļotu sekrēcija (skartajiem plakstiņi ir lipīgi, īpaši no rīta). Daži pacienti ziņo arī par galvassāpēm un reiboni saistībā ar acu sausumu.
Simptoms “sausas acis” ir salīdzinoši izplatīts: no tā cieš aptuveni piektā daļa cilvēku. Vairumā gadījumu tiek ietekmētas abas acis. Tomēr dažiem slimniekiem ir tikai viena sausa acs.
Kas palīdz sausām acīm?
Sausu acu ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Bieži vien simptomu mazināšanai pietiek ar vienkāršiem pasākumiem un sadzīves līdzekļiem. Citos gadījumos tiek izmantotas mākslīgās asaras vai pretiekaisuma acu pilieni.
Mājas aizsardzības līdzekļi un padomi sausām acīm
Sekojošie mājas aizsardzības līdzekļi un padomi var palīdzēt mazināt esošos simptomus vai novērst acu sausumu:
- Pārliecinieties, ka telpā ir pietiekami daudz mitra, svaiga gaisa. Piemēram, izmantojiet gaisa mitrinātāju un regulāri vēdiniet.
- Nepakļaujiet sevi tiešai gaisa kondicionēšanas sistēmu caurvējai, lai izvairītos no saspringtām un sarkanām acīm. Braukšanas laikā noregulējiet ventilatoru tā, lai gaisa strūkla nebūtu vērsta pret acīm.
- Strādājot pie datora, regulāri veiciet īsus pārtraukumus (vēlams katru stundu), kuru laikā neskatieties uz ekrānu. Tas palīdz arī apzināti mirkšķināt, jo skatīšanās uz monitoru samazina mirgošanas ātrumu.
- Izvairieties pavadīt laiku piesmēķētās telpās.
- Nevalkājiet kontaktlēcas vienlaikus pārāk ilgi.
- Izvairieties no kairinošu kosmētikas līdzekļu lietošanas acu tuvumā.
- Daudz šķidruma dzeršana arī novērš acu sausumu. Katru dienu jāizdzer vismaz divi litri šķidruma (ūdens, minerālūdens, tēja, sulas smidzinātāji u.c.).
- Plakstiņu malu kopšana: masējiet plakstiņus divas reizes dienā trīs līdz piecas minūtes ar siltu, mitru mazgāšanas lupatiņu. Tas veicina asinsriti un stimulē Meibomijas dziedzerus ražot asaru plēves taukaino daļu.
- Tiek uzskatīts, ka uzturā esošās Omega-3 taukskābes, piemēram, linsēklu eļļas veidā, pozitīvi ietekmē asaru plēvīti. Nav skaidru zinātnisku pierādījumu par to, vai tie patiešām palīdz pret sausām acīm.
Mājas aizsardzības līdzekļiem ir savas robežas. Ja simptomi saglabājas ilgāku laiku, neuzlabojas vai pat pasliktinās, vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
Medikamenti
Vairumā gadījumu sausas acis tiek ārstētas ar “mākslīgajām asarām”. Kurš no daudzajiem pilienu, želeju vai aerosolu preparātiem ir noderīgs, ir atkarīgs no acu sausuma cēloņa: Ja asaru izdalīšanās ir pārāk zema, palīdz asaru aizstājēji, kas papildina asaru šķidruma ūdens fāzi. Lai uzlabotu asaru plēves kvalitāti, tiek izmantoti eļļaini preparāti.
Medicīniskā terapija
Sausām acīm var palīdzēt arī pasākumi asaru šķidruma daudzuma palielināšanai. Lai to izdarītu, ārsts sklerozē asaru drenāžas kanāliņus vai aizzīmogo ar plastmasas aizbāžņiem.
Ja ir kāda pamatslimība, piemēram, diabēts, tās ārstēšana var arī mazināt acu sausumu.
Sausas acis: cēloņi un riska faktori
Acs virsmas – ti, radzenes un konjunktīvas, kā arī plakstiņa iekšpuses – mitrināšanas traucējumus var izraisīt vai nu samazināta asaru izdalīšanās, vai pastiprināta asaru plēvītes iztvaikošana. Asaru plēve sastāv no vairākiem slāņiem un satur ūdens un tauku fāzi. Pēdējais stabilizē plēvi, aizsargājot to no iztvaikošanas.
Ja asaru izdalīšanās samazinās, ārsti to sauc par “hiposekrēciju”. Ja asaru plēvīte veidojas pietiekamā daudzumā, bet iztvaiko pārāk ātri, ārsti to dēvē par “hiperiztvaikošanu”.
Ārējās ietekmes
Visbiežākais acu sausuma cēlonis ir ārēja ietekme. Mēs retāk mirkšķinām, strādājot pie datora vai koncentrējoties skatoties televizoru. Tas var samazināt mirkšķināšanas ātrumu, kas vienmērīgi sadala asaru plēvi pa aci, no desmit līdz 15 mirkšķināšanas reizēm minūtē līdz tikai vienam vai diviem mirkšķināšanas gadījumiem minūtē. To sauc arī par biroja acs sindromu.
Plakstiņu ievainojumi un acu operācijas var izraisīt arī sicca sindromu.
Bioloģiskie cēloņi
Asaru ražošana samazinās līdz ar vecumu. Tāpēc gados vecāki cilvēki cieš no sausām acīm biežāk nekā jaunāki cilvēki.
Sievietes ir arī vairāk pakļautas riskam nekā vīrieši, jo sieviešu dzimuma hormons estrogēns var traucēt asaru veidošanos. Tāpēc hormonu aizstājterapija menopauzes laikā palielina sausu acu risku.
Slimības
Acu mitrināšanas traucējumi rodas arī saistībā ar dažādām slimībām. Tie ir, piemēram, cukura diabēts, vairogdziedzera darbības traucējumi, hronisks reimatisms un iekaisīgas asinsvadu slimības.
Daudzas ar imunitāti saistītas slimības ir saistītas arī ar acu sausumu. Tas ir tāpēc, ka konjunktīva, kas veido daļu no asaru plēves, ir iesaistīta svarīgās ķermeņa imūnās funkcijās. Piemēram, ar autoimūnu slimību, Šegrena sindromu, tiek traucēta asaru šķidruma ražošana.
Citi sicca sindroma izraisītāji ir vīrusu infekcijas, piemēram, C hepatīts un nervu bojājumi, kas rodas diabēta progresējošā stadijā. Tā kā acs virsma attīstības vēstures ziņā atbilst pārveidotai ārējai ādai, tad arī dažādas ādas slimības noved pie acu sausuma.
Dažreiz izteikts A vitamīna deficīts izraisa acu sausumu. To var izraisīt aknu slimība.
Ja bērni cieš no sausām acīm, vairumā gadījumu cēlonis ir slimība.
Sausas acis: cēloņi un riska faktori – medikamenti
Dažas zāles var traucēt asaru veidošanos, ja tās lieto ilgu laiku. Tajos ietilpst psihotropās zāles, miegazāles, beta blokatori, hormonu preparāti un zāles pret alerģijām. Kortikoīdi (“kortizons”), kas ir, piemēram, acu pilienos un konjunktivīta ziedēs, arī izraisa acu sausumu.
Sausas acis: kad vērsties pie ārsta?
Acu sausuma cēloņi ir ļoti dažādi, un bieži vien ir grūti atšķirt ārējos faktorus un slimības, kas izraisa slimības. Tāpēc eksperti iesaka vienmēr konsultēties ar oftalmologu, ja ciešat no sausām acīm.
Sausas acis: izmeklējumi un diagnostika
Ārsts var izmantot dažādus izmeklējumus, lai novērtētu asaru daudzumu, asaru plēvītes sastāvu, radzenes virsmu, plakstiņu stāvokli un asaru plēvīti. Tas ļauj noteikt acu sausuma cēloni:
- Širmera tests: izmantojot filtrpapīra sloksni konjunktīvas maisiņā, ārsts nosaka, cik daudz asaru šķidruma izdalās acs.
- Acs virsmas pārbaude: spraugas lampu var izmantot arī, lai diagnosticētu acs virsmas izmaiņas.
- Asaru skops: šī optiskā ierīce ļauj precīzāk novērtēt eļļas saturu asaru plēvē.
- Papildu pārbaude: Ja nepieciešams, ārsts pārbaudīs asinis, piemēram, lai noteiktu hormonālo stāvokli vai reimatoīdo faktoru. Konjunktīvas uztriepe parāda, vai nav konjunktivīta, kas izraisa acu sausumu.
