Īss pārskats
- Kas ir saules alerģija? Pārsvarā nav īsta alerģija, bet cita veida paaugstināta jutība pret UV starojumu.
- Cēloņi: nav galīgi noskaidrots; ir aizdomas par alergēniem vai arī brīvajiem radikāļiem (agresīviem skābekļa savienojumiem).
- Simptomi: mainīgi: bieži ir nieze, ādas apsārtums, pūslīši un/vai tulznas
- Diagnoze: pacienta intervija, gaismas tests
- Ārstēšana: atdzesē, mitrina, smagos gadījumos, iespējams, medikamenti vai aklimatizācija ar ārsta iepriekšēju apstarošanu
- Prognoze: Laika gaitā āda pierod pie saules, tāpēc simptomi pakāpeniski samazinās. Tomēr tie, kurus skārusi, nekad pilnībā neatbrīvosies no saules alerģijas.
Saules alerģija: Apraksts
Tipiski saules alerģijas simptomi, piemēram, nieze un ādas apsārtums, ir līdzīgi “īstu” alerģiju (piemēram, niķeļa alerģijas) simptomiem. Tomēr patiesībā saules alerģija parasti nav klasiska alerģija, t.i., imūnsistēmas pārmērīga reakcija (izņēmums: fotoalerģiska reakcija). Tā vietā skartās personas ķermenis vairs nevar pietiekami aizsargāties no saules stariem.
Ar vairāk nekā 90 procentiem polimorfā gaismas dermatoze (PLD) ir visizplatītākā saules alerģijas forma. Rietumeiropā ar to slimo aptuveni 10 līdz 20 procenti iedzīvotāju. Īpaši tas skar jaunas, gaišas sievietes. Daudzi bērni arī cieš no PLD.
Saules alerģija bērniem
Daži bērni cieš arī no saules alerģijas. Maziem bērniem un zīdaiņiem pirms pakļaušanas saulē parasti jābūt krēmam ar augstu saules aizsardzības faktoru. Šajā vecumā paša organisma aizsargmehānisms pret UV starojumu vēl nav pilnībā izveidots. Tā rezultātā mazie ātrāk iegūst saules apdegumus vai saules alerģiju.
Pēdējais ir visizplatītākais uz sejas. Īpaši tiek ietekmētas tā sauktās “saules terases”, piemēram, deguns, piere un zods. Pieaugušajiem šīs vietas bieži jau ir pieradušas pie saules iedarbības, bet ne bērniem. Tāpēc galvas sega ir vēlama (arī pieaugušajiem) – jo īpaši tāpēc, ka tas pasargā ne tikai no saules alerģijas, bet arī no saules dūriena.
Saules alerģija: simptomi
Saules alerģijas simptomu veids un smagums atšķiras. Reizēm simptomi tiek arī novēloti, tāpēc nespeciālistiem nav tik viegli noteikt sauli kā “vaininieku”.
Polimorfā gaišā dermatoze: simptomi
Polimorfā gaišā dermatoze galvenokārt rodas no marta līdz jūnijam. Pārsvarā parādās uz tām ķermeņa daļām, kuras nav pieradušas pie saules (dekoltē, plecu zonā, kaklā, roku un kāju ekstensoros). Simptomi var ievērojami atšķirties no cilvēka uz cilvēku (tātad nosaukums polimorfs = daudzšķautņains). Turklāt tie bieži parādās ar kavēšanos. Tikai dažas stundas vai dienas pēc uzturēšanās saulē šī saules alerģija izraisa simptomus:
- Āda sāk niezēt un dedzināt.
- Uz ādas parādās sarkanīgi plankumi.
- Attīstās tulznas, mezgliņi vai pat tulznas.
- Skartā ādas zona var uzbriest.
Citi saules alerģijas veidi: simptomi
Papildus polimorfajai gaismas dermatozei ir arī citi saules alerģijas veidi, kas izpaužas nedaudz atšķirīgi. Tie ietver:
Fototoksiskā reakcija.
Šajā gadījumā ķīmiskās vielas, kas pazīstamas kā fotosensibilizatori, padara ādu jutīgāku pret gaismu. Sekas ir saules alerģijas simptomi, piemēram, nieze, kā arī palielināta tendence uz saules apdegumiem.
Fotoalerģiska reakcija
Šī reti sastopamā saules alerģijas forma ir patiesa gaismas alerģija (fotoalerģija). Imūnsistēma veido antivielas, t.i., aizsardzības vielas, kas ir vērstas pret kādu noteiktu vielu, piemēram, zāles (piemēram, antibiotikas), kosmētiku, dekoratīvo kosmētiku vai smaržas. Nākamajā reizē, kad viela nonāk saskarē ar saules gaismu, tai uzbrūk antivielas – rodas alerģiska reakcija. Fotoalerģijas simptomi ir līdzīgi fototoksiskās reakcijas simptomiem. Tāpēc bieži vien ir grūti atšķirt dažādas saules alerģijas formas.
Maljorkas pūtītes (Acne aestivalis).
Šo saules alerģijas veidu sauc arī par vasaras pūtītēm. To uzskata par īpašu polimorfās gaismas dermatozes formu.
Maljorkas pūtītes pazīmes ir kniedes galvas izmēra mezgliņi un ādas plankumi, kas spēcīgi niez. Mezgli atgādina pūtītes pustulas. Faktiski šī saules alerģijas forma ir īpaši izplatīta cilvēkiem, kuriem ir tendence uz pūtītēm vai taukainu ādu.
Viegla nātrene (urticaria solaris)
Ārstēšana: saules alerģija – ko darīt?
Ja rodas saules alerģijas simptomi, jums pēc iespējas vairāk jāatturas no saules gaismas. Ja tas nav iespējams, tad jāuzklāj sauļošanās krēms ar pietiekami augstu saules aizsardzības faktoru (SPF) un papildus pēc iespējas vairāk jānosedz āda ar apģērbu (garās bikses, garām piedurknēm, cepure).
Fotoalerģisku, kā arī fototoksisku reakciju gadījumā jāizvairās arī no provocējošās vielas.
Saules alerģijas simptomus var mazināt ar piena produktiem (piemēram, biezpiena paciņu) un – smagos gadījumos – ar medikamentiem:
Saules alerģijas ārstēšana ar piena produktiem
Ja āda ir bijusi pakļauta pārmērīgai saules iedarbībai un reaģē ar alerģiju pret sauli, to vajadzētu atdzesēt un mitrināt. Atvēsinošās kompreses ar paniņām, biezpienu vai jogurtu no ledusskapja dara tieši to. Vēsums izraisa asinsvadu saraušanos un pietūkuma samazināšanos. Mitrums palīdz bojātajai ādai atgūties.
Medicīniskā terapija saules alerģijām
Ja ar vieglu nātreni parādās vispārēji simptomi, piemēram, slikta dūša un asinsspiediena pazemināšanās, nekavējoties jāinformē ārsts!
Saules alerģija: profilaktiska ārstēšana
Pacienti, kuriem ir alerģija pret sauli, var veikt dažas darbības, lai novērstu niezi, tulznu veidošanos un citus pasākumus. no sākuma:
Izmantojiet pietiekami daudz sauļošanās līdzekļu
Vissvarīgākais ir vienmēr pārliecināties, ka jums ir pietiekama saules aizsardzība. Protams, tas attiecas arī uz gadījumiem, kad jums nav saules alerģijas! UV stari palielina ādas vēža risku. Izmantojiet labu sauļošanās līdzekli, kas piedāvā vismaz saules aizsardzības faktoru (SPF) 30. Turklāt produktam jābūt pēc iespējas brīvam no konservantiem un krāsvielām.
Uzklājiet sauļošanās līdzekli apmēram 30 līdz 45 minūtes pirms došanās saulē. Tad tam ir pietiekami daudz laika, lai tas stātos spēkā. Aizsardzības ilgumu var novērtēt, izmantojot šādu formulu: Pašaizsardzības faktors (apmēram 5-45 minūtes, atkarībā no ādas tipa) x SPF = minūtes aizsargātas saulē.
Ar saules aizsardzības faktoru (SPF) 30 un gaišu ādas tipu tas nozīmētu: 10 minūtes x 30 = 300 minūtes. Tomēr, lai būtu drošībā, jums vajadzētu pavadīt tikai 60 procentus no šī aprēķinātā laika saulē. Starp citu: ja jūs daudz svīdat vai starplaikos ejat peldēties, jums vajadzētu atkārtoti uzklāt sauļošanās līdzekli.
Valkāt drēbes
Apģērbs pasargā arī no saules stariem, īpaši, ja tas ir izgatavots no materiāla, kas nepārlaiž daudz gaismas. Piemēram, cepures, šalles un blūzes var daļēji bloķēt UV starus no ādas pat pludmalē. Ražotāji dažiem tekstilizstrādājumiem, piemēram, sporta apģērbiem, nosaka UV aizsardzības faktoru.
Palieciet iekštelpās
Pusdienlaikā starojums ir visintensīvākais, tāpēc tad labāk vajadzētu palikt iekštelpās. Logu rūtis parasti bloķē lielāko daļu kaitīgo staru. Pacientiem ar alerģiju pret sauli, iespējams, joprojām ir jāuzklāj aizsargplēves.
Fototerapija
Ļoti smagas saules alerģijas (piemēram, smagas polimorfas gaismas dermatozes) gadījumos var būt noderīga fototerapija. Pavasarī vai kādu laiku pirms plānotā atvaļinājuma ceļojuma uz dienvidiem āda lēnām pierod pie saules stariem. Šim nolūkam to vairākās sesijās apstaro ar pieaugošām UV gaismas devām. Iespējams, pirms tam tiek uzklāta kāda aktīvā viela, kas padara ādu jutīgāku pret gaismu. To sauc par fotoķīmijterapiju vai PUVA (psoralēna-UV-A fototerapiju).
Fototerapiju nekādā gadījumā nedrīkst veikt patstāvīgi – kļūdas var izraisīt plašus ādas apdegumus! Atstājiet to veikt dermatologam.
Noķer brīvos radikāļus
Smēķētājiem nevajadzētu lietot beta karotīnu, jo tas var palielināt plaušu vēža risku, ko jau tāpat palielina nitoīns.
Iegūt palīdzību
Saules alerģija var traucēt sociālo dzīvi. Daži slimnieki cieš tik daudz, ka viņiem rodas depresīvs garastāvoklis. Tādā gadījumā jākonsultējas ar ārstu. Ja nepieciešams, ir vēlams profesionāls psihoterapeitiskais atbalsts.
Saules alerģija: cēloņi un riska faktori
Polimorfā gaismas dermatoze
Polimorfās gaismas dermatozes (PLD) gadījumā ādas aizsargmehānisms pret UV stariem nedarbojas pareizi: kad saules stari skar ādu, organisms parasti reaģē, ražojot vairāk melanīna. Šis ir ādas pigments, kam vajadzētu aizsargāt ģenētisko materiālu no kaitīgajiem UV stariem. Āda kļūst brūna melanīna dēļ. Cilvēkiem no dienvidu valstīm, kur daudz spīd saule, tāpēc parasti ir tumšāka ādas krāsa. Jo biežāk ķermenis tiek pakļauts saulei, jo vairāk tas parasti pierod pie kaitīgajiem stariem.
Daži zinātnieki uzskata, ka alergēnus organismā veido saules stari. Alergēni ir vielas, kas aktivizē imūnsistēmu, lai tā cīnītos ar it kā kaitīgo vielu – kā jau parastā alerģijā. Tomēr šis skaidrojums vēl nav pierādīts.
Saskaņā ar citu teoriju, saules gaismas ietekmē ādā veidojas agresīvi skābekļa savienojumi (brīvie radikāļi), kas, domājams, ir saules alerģijas cēlonis. Tie var bojāt šūnas un palielināt ādas vēža risku. Brīvo radikāļu radītie bojājumi ādas šūnām var arī aktivizēt imūnsistēmu, izraisot polimorfās gaismas dermatozes simptomus. Tomēr arī šis pieņēmums vēl nav skaidri pierādīts.
Fototoksiska reakcija
Fototoksisko reakciju izraisa mijiedarbība starp UV-A gaismu, cilvēka šūnām un ķīmisko vielu. Pēdējās var būt, piemēram, ārstnieciska viela, noteiktas smaržu vai kosmētikas sastāvdaļas vai augu izcelsmes vielas (furanokumarīni).
Fotoalerģiska reakcija
Maljorkas pūtītes
Maljorkas pinnes izraisa UV-A staru mijiedarbība ar taukainā sauļošanās līdzekļa sastāvdaļām vai paša ķermeņa sebumu ādas augšējos slāņos. Vēl nav galīgi noteikts, vai imūnsistēma ir iesaistīta.
Fototikārija
Precīzs vieglās nātrenes cēlonis nav skaidrs. Tomēr ir zināms, ka simptomus izraisa UV-A komponents saules gaismā.
Saules alerģija: izmeklējumi un diagnostika
Ja ir aizdomas par saules alerģiju, ārsts vispirms pārrunās ar jums jūsu slimības vēsturi (anamnēzi). To darot, viņš jautās par, piemēram
- simptomu raksturs un gaita,
- jebkādas zāles, kuras jūs varētu lietot, un
- iespējamās iepriekšējās slimības.
Lielākajā daļā gadījumu saules alerģija ir polimorfa gaismas dermatoze. Retāk aiz tā slēpjas cita veida saules alerģija. Lai apstiprinātu diagnozi, ārsts var veikt gaismas testu, kurā viņš apstaro noteiktas ādas vietas ar ultravioleto gaismu. Polimorfās gaismas dermatozes gadījumā tipiskie simptomi parādās pēc dažām stundām apstrādātajās vietās.
Saules alerģijas gadījumā kombinācijā ar ķīmiskām vielām, piemēram, fototoksisku reakciju, ārsts var piemērot aizdomīgus ierosinātājus (piemēram, kosmētikas sastāvdaļas) piemērotās ādas vietās un pēc tam tās apstarot. Šo foto plākstera testu var izmantot, lai noskaidrotu, kura viela kopā ar UV gaismu izraisa ādas simptomus.
Saules alerģija: slimības gaita un prognoze
Diemžēl saules alerģiju nevar izārstēt. Cilvēki, kuriem ir paaugstināta jutība pret saules gaismu, šo problēmu pavada visu mūžu. Tomēr simptomi laika gaitā var mazināties, jo āda kļūst pieradusi pie saules.
Tas, cik lielā mērā skartie cieš no simptomiem, katram cilvēkam ir atšķirīgs un galvenokārt ir atkarīgs no gaismas alerģijas formas. Tomēr ar pareizu uzvedību, profilaktiskiem pasākumiem un dažādām terapijas koncepcijām parasti var novērst smagus uzliesmojumus un ievērojami atvieglot saules alerģijas simptomus.
