Sinonīms
Meteorisms = meteorisms sāpes vēderā ir izplatīta parādība. Viņiem var būt ļoti dažādi cēloņi. Meteorisms var būt atbildīgs par sāpes vēdera augšdaļā, cita starpā. Atrodot augšējās daļas cēloni sāpes vēderā, ir svarīgi pievērst uzmanību tam, kad rodas sāpes (pēc / pirms ēšanas), kur tās atrodas (vairāk pa kreisi, pa vidu vai pa labi), vai tās rodas pēkšņi, vai arī tās turpinās ilgāku laiku no laika. Kvalitāte sāpes (duršana, nospiešana, blāvi) var būt arī svarīgs pavediens, lai noteiktu sāpju izraisītāju.
Cēloņi
Bieži sastopams augšējais sāpes vēderā is meteorisms. Tos parasti izraisa pārtikas uzņemšana. Principā pārtikas produkti, kas veicina meteorismu, ir: ar šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti, neapstrādāti dārzeņi un pākšaugi (pupiņas), pārtika, kas bagāta ar sorbitolu (kā cukura aizstājējs bezalkoholiskajos dzērienos, košļājamā gumija, Uc
), sparģeļi, dažāda veida kāposti un plūmes. Pretējā gadījumā ir arī atsevišķi nepanesami pārtikas produkti, kas var izraisīt meteorisms un tādējādi sāpes vēdera augšdaļā. Šajā gadījumā var būt noderīgi izmēģināt, kuri pārtikas produkti ir saistīti, konsultējoties ar ārstu, un atstāt tos uz noteiktu laiku.
Ja tas uzlabo meteorismu, jāpārbauda, vai to var noņemt no uzturs nākotnē. Jāatzīmē, ka uzturvielas tiek aizstātas, atstājot pārtiku labākajā gadījumā, ar citu līdzvērtīgu, aizstātu. Vislabāk to izdarīt, konsultējoties ar ārstu.
Ar uztura dienasgrāmatas palīdzību bieži ir vieglāk uzzināt, kuri pārtikas produkti varētu būt atbildīgi par nepatīkamo un sāpīgo gāzes pārprodukciju. Tas ir arī svarīgi, kā pārtika tika uzņemta. Ja pārtika tiek ēst pārāk ātri, bieži tiek "norīts" daudz gaisa, kas pēc tam daļēji nonāk zarnās. Turklāt jāņem vērā pārtikas alerģijas / nepanesamība (skatīt apakškategoriju Caureja).
