Sāpes no ārpuses
sāpes kas rodas pēdas ārpusē, var izraisīt, piemēram, tā dēvētais “drēbnieka bunjons” (mazais pirkstu bunjons). Šī ir mazā pirksta nepareiza pozīcija, kas parasti notiek kājas pēdas rezultātā. Spraugas dēļ pēdas ārmalā izveidojas izspiesties.
Šajā mazais pirksts ir nospiests uz iekšu pēdu nepareiza pozīcija, tad pamatnes savienojums tiek pārslogots un var uzbriest. Pēdas formas dēļ mainās spiediena punkti virs metakarpofalangeālās locītavas. Lai novērstu vai mazinātu sāpes pēdā ieteicams valkāt platus apavus, valkāt zolītes pēc pasūtījuma vai pat pašiem iztikt bez apaviem, proti, staigāt basām kājām.
Ja visi šie pasākumi nepalīdz, joprojām pastāv koriģējošas operācijas iespēja. Cits cēlonis var būt, piemēram, kāju nepareiza pozīcija, kas izraisa sāpes nepareizas ripošanas kustības dēļ, kad ekspluatācijas. Protams, var izraisīt arī tajā esošo saišu celms sāpes pēdā.
Sāpes iekšpusē
Sāpes pēdas iekšpusē var būt akūtas traumas dēļ, taču bieži tās ir hroniskas pēdu deformācijas dēļ, kas attīstās gadu gaitā. Šajā gadījumā lielu lomu spēlē plakanā pēda (Pes planus) un plakanā pēda (Pes valgus). Plakano pēdu izraisa muskuļu un saišu vājums.
Tie faktiski kalpo kājas arkas uzturēšanai, ko sauc par garenisko un šķērsvirziena arku. Sakarā ar pastāvīgu stāvēšanas un staigāšanas spriedzi, struktūru vājums pakāpeniski izveido plakanu garenisko arku, kā rezultātā rodas plakana kāja. Mainītā statika tagad izraisa sāpes pēdā, kas notiek galvenokārt iekšējās puses zonā.
Sāpes teļā kā rezultātā var rasties arī ceļa vai ceļa zona. Pie tā var novest ne tikai plakanā pēda sāpes pēdā, bet arī plakanā pēda. Tomēr to bieži pavada plakana pēda.
Ar plakanu pēdu pēdas iekšējā mala ir nolaista, un pēdas ārējā mala ir pacelta. Tā rezultātā pēda noliecas uz iekšu. Arī šeit ir izmaiņas statikā, kas ietekmē ne tikai pēdu, bet visu ķermeņa statiku. Terapeitiski ieteicams nostiprinošos muskuļus veidot, veicot īpašu apmācību. Sūdzību skaita pieauguma gadījumā ļoti ieteicams arī piegādāt zolītes.
