Reimatisms
Bieži rodas neskaidrības par dažādiem terminiem, kas tiek izmantoti locītavu slimību aprakstā. Ir vienkārša klasifikācija, termins “reimatisms”Apkopotas dažādas slimības. Reimatisms tādējādi ir vispārējs vai kolektīvs termins dažādām locītavu slimībām. Bieži vien arī no reimatiskām slimībām runā. Attiecībā uz šo skaitu iekaisuma reimatiskas slimības, piemēram, reumatoīds artrīts, deģeneratīvas reimatiskas slimības, piemēram, artroze, vielmaiņas traucējumi, piemēram, podagra un citas neiekaisuma slimības, piemēram, Fibromyalgie.
Novērst podagru
Ir dažādi pasākumi, kas var palīdzēt novērst podagra. Ir svarīgi, lai būtu līdzsvarots uzturs tas ietver daudzu zemu purīna saturošu pārtikas produktu patēriņu un tādējādi izvairītos no pārmērīga gaļas produktu un vēžveidīgo daudzuma. Jāapsver arī cukura un alkohola patēriņa samazināšana.
Veselīgs svars joprojām tiek uzskatīts par svarīgu profilakses līdzekli podagra, tāpēc būtu jānodrošina pietiekama fiziskā slodze. Visbeidzot, arī ķermeņa uzņemšana ar pietiekamu daudzumu šķidruma ir ļoti svarīga, un dienā vajadzētu izdzert vismaz pusotru līdz divus litrus.
Visi šīs sērijas raksti:
