Vingrinājumi hallux rigidus

Hallux rigidus ir stāvoklis, kad lielā pirksta metatarsofalangeālā locītava kļūst stīva. To parasti izraisa locītavu deģeneratīvas slimības, piemēram, artroze. Tas ir locītavu skrimšļa masas un kvalitātes samazināšanās. Noberšanās produkti izraisa biežu locītavas iekaisumu, kurā redzami mainās locītavas virsma ... Lasīt vairāk

Cēloņi | Vingrinājumi hallux rigidus

Cēloņi Osteoartrīta cēloņi parasti ir slikti izprotami. Mehāniskā pārslodze, piemēram, pēdas arkas saplacināšanas dēļ, bet arī sistēmiskas slimības, kas izraisa ķermeņa iekaisumu (piemēram, podagra), var veicināt locītavas artrozi lielā pirksta metatarsofalangeālajā locītavā. Lielā metatarsofalangeālā locītava… Lasīt vairāk

Vingrinājumi Hallux valgus

Ir svarīgi atzīmēt, ka hallux valgus sāpes galvenokārt izraisa metatarsālo kaulu pārvietošana un no tā izrietošā metatarsofalangeālās locītavas nobīde uz sāniem. Bieža, ilgstoša pārāk stingru, augstu un smailu apavu valkāšana var izraisīt priekšējās pēdas salipšanu un saplacināt šķērsvirzienu ... Lasīt vairāk

OP | Vingrinājumi Hallux valgus

OP Pirms operācijas ir jāprecizē operācijas indikācijas. Ja ir nesāpīga haluks valgus, operāciju noteikti nevajadzētu veikt. No pasliktināšanās var izvairīties, veicot atbilstošus vingrinājumus un apavus. Ja sāpes ir nepanesamas, izmantojot konservatīvu terapiju un atbalstošas ​​zolītes, un pēdas dēļ nevar atrast piemērotus apavus… Lasīt vairāk

Darbība / stingrināšana Vingrinājumi lielā pirksta metatarsofalangeālās locītavas artrozei

Darbība/stīvums Locītavu deformācijas bieži rodas lielā pirksta metatarsofalangeālajā locītavā. Sakarā ar samazinātu skrimšļa kravnesību, veidojas smaile (osteofīti). Tie ne tikai ierobežo mobilitāti, bet, piemēram, var radīt arī problēmas ar apaviem. Audu var kairināt vai sabojāt pastāvīgs spiediens. To ķirurģiska noņemšana… Lasīt vairāk

Hallux rigidus fizioterapija

Hallux rigidus apraksta lielā pirksta metatarsofalangeālās locītavas deģeneratīvas izmaiņas līdz stīvumam. Ir skrimšļa masas un kvalitātes samazināšanās, atkārtots sāpīgs iekaisums locītavā un arvien ierobežotāka locītavu funkcija. Līdzīgi kā osteoartrīts, kas bieži ir hallux rigidus cēlonis, daļējs pilnīgs skrimšļa zudums ... Lasīt vairāk

Kurpes Hallux rigidus fizioterapija

Apavi Ir daudz veidu, kā pielāgot apavus, lai atbalstītu hallux rigidus terapiju. Apavi ar nolaižamu zoli ir labs veids, kā nodrošināt fizioloģisku gaitas modeli, kad locītavas funkcija ir apturēta. Bufera papēdi var novietot arī zem kurpes tā, lai trieciena slodze… Lasīt vairāk

OP | Hallux rigidus fizioterapija

OP Pret terapiju izturīgu sūdzību, augsti attīstīta hallux rigidus vai stipri ierobežota gaitas gadījumā ieteicama ķirurģiska procedūra. Ir dažādas pieejas, kas jāpielāgo pacientam. Ķeilektomija ieteicama pacientiem, kuru locītavu funkcijas ir stipri ierobežotas ar kauliem (osteofīti). Osteofītus var noņemt un… Lasīt vairāk