Pieteikuma veidlapas
Etiķi var izmantot dažādās formās. Tomēr šo formu nav ļoti daudz, un tās parasti aprobežojas ar sajaukšanu ar neitrālu šķidrumu, piemēram, ūdeni. Ja to paredzēts izmantot brūču atdzesēšanai vai ārstēšanai, iepriekš tiek sagatavots šķīdums, kas ar auduma palīdzību tiek uzklāts uz ķermeņa vai brūces.
Alternatīvi, var izveidot mitru kompresi un kādu laiku atstāt uz ādas. Tas arī netiek patērēts tīrā veidā citiem mērķiem, piemēram, pazemināšanai asinis spiediens vai cukurs asinīs līmeņiem. Tomēr tas jau ir iespējams. Ar saaukstēšanos kā sadzīves līdzekli pret kakla sāpēm etiķi var izmantot arī tīri. Tomēr šeit vajadzētu apskatīt, vai tas joprojām ir patīkams vai rada citas problēmas.
Deva
Parasti etiķis nav kaitīgs, ja to lieto pareizi. Lai to nodrošinātu, etiķa daudzums jāierobežo līdz 50 ml dienā, pretējā gadījumā var rasties blakusparādības. Šos 50 ml nevajadzētu lietot uzreiz, bet gan atšķaidīt ar ūdeni un dzert vai nu dienas laikā, vai vismaz dažu minūšu laikā. Ja etiķi uzklāj uz ādas, jārūpējas, lai izvairītos no kairinājuma, un attiecīgi jāpielāgo deva.
Cena
Tā kā etiķi Vācijā var iegūt gandrīz visur un to bieži lieto ikdienā, cena nav pārāk augsta. Dažreiz lētākās šķirnes ir pieejamas par mazāk nekā vienu eiro. Tomēr, ja tiek rūpēts, lai etiķa kvalitāte būtu augsta, tā būtu organiski kvalitatīva un netiktu uzkarsēta, cena par pudeli var pieaugt līdz četriem līdz pieciem eiro.
Kad nedrīkst dot etiķi?
Parasti etiķis nav kaitīgs, ja to lieto pareizi. Tomēr pārmērīga lietošana vai pārāk liela deva var izraisīt blakusparādības. Tie var būt tādi simptomi kā kuņģis sāp vai zobu sāpes. Ja tas tā ir, noteikti jāizvairās no etiķa (tīras) lietošanas. Ja esat grūtniece vai esat diagnosticēts diabēts mellitus, pirms etiķa lietošanas tas jāapspriež ar ārstu.
