Lai novērstu papēža spur, uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori.
Uzvedības riska faktori
- Kājas nepareiza / pārmērīga lietošana
- Dominējošās darbības stāvus stāvoklī
- Apavu maiņa no polsterētiem apaviem uz plānām zolēm
- Fiziskā aktivitāte
- Sportisti:
- Skriešana (garo distanču skrējējs)
- Pēkšņa slodzes maiņa (treniņa sākums pēc sporta pārtraukuma).
- Sportisti:
- Virssvars (ĶMI ≥ 25; aptaukošanās).
