sirds pacienti dabiski ir īpaši noraizējušies par savu “vissvarīgāko orgānu”. It īpaši, ja viņi jau ir cietuši sirds uzbrukumu un vairs nevēlaties riskēt. Vēl jo vairāk, ja viņi dodas atvaļinājumā un - atkarībā no galamērķa - medicīniskās aprūpes kvalitāti ir grūti novērtēt. Šai cilvēku grupai medicīniski uzraudzītas brīvdienas ir alternatīva brīvprātīgajam atvaļinājumam “Balkonā”.
Ceļošana ar medicīnisko palīdzību
Par sirds pacienti, kuri vēlas izbaudīt atvaļinājumu bez bailēm un raizēm pēc a sirdslēkme vai apvedceļa operācijas, divi operatori Ķelnē un Vircburgā piedāvā ceļojumu programmas ar medicīnisku pavadījumu. Atpūtniekus visu diennakti aprūpē ārsti, kurus organizē Vācijas Sirds fonds, un avārijas aprīkojums vienmēr ir ar viņiem. Vingrošana un atpūta vingrinājumus, kā arī sirds seminārus kvalificēti speciālisti gandrīz vienmēr piedāvā ceļā vai tieši atvaļinājuma galamērķī. Atvaļinājuma braucieni tiek rūpīgi pielāgoti cilvēku ar sirds slimībām vēlmēm un vajadzībām. Pateicoties medicīniskajam atbalstam, tie piedāvā augstu drošības pakāpi. Galamērķi ir Algarve, Sicīlija, La Palma un Tenerife. Turklāt var rezervēt upes kruīzus pa Donavu un Ronu, kā arī kruīzus Vidusjūrā un Melnajā jūrā. Papildu informācija par atsevišķiem galamērķiem ir pieejams Vācijas Sirds fondā. Tur ir pieejamas arī sirds un asinsvadu slimību rehabilitācijas klīniku adreses, kurās papildus rehabilitācijai tiek piedāvātas brīvdienu paketes.
Vācijas Sirds fonda ārkārtas frāžu grāmata
Ne tikai a sirdslēkme ir svarīga katra minūte, bet arī citos ārkārtas gadījumos, kad rodas sirdsdarbība, palīdzība nekavējoties jāizsauc. Tas var būt problemātiski, īpaši ceļojot uz ārzemēm, ja valodas zināšanu trūkums rada pārpratumus un tādējādi novērš savlaicīgu palīdzību. Lai sirds slimnieki tomēr varētu ceļot uz ārvalstīm, neuztraucoties, Vācijas Sirds fonds jau otro reizi piedāvā bezmaksas frāžu grāmatu, kurā ir vissvarīgākās medicīniskās frāzes ārkārtas sirdsdarbības gadījumiem un kas derēs jebkuram maciņam. Apmēram 40 frāžu, piemēram, “Lūdzu, nekavējoties zvaniet ārkārtas dienestiem”, “Kur ir tuvākais ārsts?” vai “Man ir smags elpas trūkums” jaunajā tulkoti grieķu, portugāļu, krievu, poļu un čehu valodā tilpums. Pirmais tilpums jau bija iekļāvušas piecas valsts valodas - angļu, franču, itāļu, spāņu un turku.
Laba plānošana iepriekš
Bet, lai novērstu ārkārtas situāciju rašanos atvaļinājumā vai komandējumos, Vācijas Sirds fonds iesaka visiem sirds slimniekiem to darīt runāt savam ārstam iepriekš par galamērķa valsti. Ne katrs reģions ir vienlīdz piemērots sirds slimniekiem. Īpaši karsti reģioni var radīt lielu slodzi apgrozība un izraisīt sirds problēmas. Ir arī izdevīgi doties uz vietu ar ātri pieejamu neatliekamās palīdzības klīniku, kas piedāvā mūsdienīgu ārstēšanu, piemēram, sirds kateterizācija vai trombolīzes paņēmieni. Turklāt pirms izlidošanas vajadzētu uzzināt attiecīgā galamērķa medicīniskās palīdzības numuru, lai ārkārtas gadījumā nezaudētu dārgo laiku.
Daži padomi veiksmīgam ceļojumam
- Principā katram sirds slimniekam jāapspriež savi atvaļinājuma plāni ar ārstu, kurš ārstē pacientu. Vispārīgus noteikumus ir grūti noteikt.
- Pirms tālsatiksmes lidojuma sirds slimniekiem ir jāsazinās ar ārstu, vai slodze ir pamatota un kā mazināt risku.
- Cilvēkiem, kuriem ir veikta sirds operācija, vajadzētu izvairīties lidošanas uz dažām nedēļām. Kādi laiki ir nepieciešami individuālā gadījumā, ārsts izlemj.
- Lai izvairītos uzsvars lidostā sirds slimniekiem jāierodas agri un jāizvairās no fiziskas slodzes.
- Neglabājiet medikamentus čemodānā, bet turiet tos viegli pieejamus rokas bagāžā, lai tos varētu lietot lidojuma laikā parastajā laikā.
- Atvaļinājuma galamērķī tas jālieto lēni un atviegloti un vispirms jāpierod pie svešā klimata.
- Arī atvaļinājumā vienmēr nēsājiet ārkārtas sagatavošanās darbus un avārijas sarunu burtnīcu.
