Norādes uz mēles tīrīšanas līdzekli
A mēle tīrīšanas līdzeklis jālieto īpaši ar aizņemtu mēli. Īpaši uz mēle daudz baktērijas tiek noguldīti. Bālgans, plāns un noslaucāms pārklājums mēle ir diezgan normāli.
Katram cilvēkam pārklājuma daudzums var nedaudz atšķirties. Tomēr mēles pārklājums bieži var izraisīt arī nepatīkamu garša uz mute. mēles tīrītājs ir ļoti labs veids, kā noņemt pārklājumu un tādējādi apkarot nepatīkamo garša.
Turklāt mēles tīrītājs ir norādīts par sliktu elpu. Kopš baktērijas nosēžas uz mēles un metabolizē šos pārtikas atlikumus, kā rezultātā rodas sēru saturoši produkti, var rasties nepatīkama smaka. Sliktu elpu var novērst, noņemot pārklājumu no mēles.
Turklāt, mēles tīrītājs regulāri jālieto, lai liktu pamatu labam mutes higiēna. Asiņošana smaganas vai bieži zobu samazinājums var būt arī zīme saprātīgai mēles tīrīšanas līdzekļa lietošanai. Tautas medicīnā mēles tīrīšana ar mēles tīrīšanas līdzekli tiek uzskatīta par mājsaimniecības līdzekli saaukstēšanās novēršanai.
Kā pareizi lietot mēles tīrīšanas līdzekli?
Vislabāk ir lietot mēles tīrīšanas līdzekli pēc zobu tīrīšana un izmantojot starpzobu otas un / vai zobu diegs. Tādā veidā mēli beidzot var tīrīt katru dienu mutes higiēna. Īpaši mēles aizmugurējā trešdaļā, baktērijas uzkrāt arvien vairāk.
Arī mēles tīrītājam vajadzētu palīdzēt notīrīt šīs vietas. Viens sākas ar mēles izlaišanu, cik vien iespējams. Vislabāk mēles šļirci iespraust starp īkšķi un rādītāju pirksts lai to stingri turētu.
Šeit ir piemērots arī papīra kabatlakats. Ar pēdējo nevar tik viegli noslīdēt. Tad mēles skrāpis vai mēles birste tiek novietota pēc iespējas tālāk un velk uz priekšu pa garu ceļu. Tas jādara bez spēcīga spiediena uz mēli.
Procedūra jāatkārto trīs līdz četras reizes. Ir ļoti svarīgi, lai mēles tīrīšanas līdzeklis pēc katras joslas tiktu izskalots ar ūdeni. Pēc tam mute var izskalot ar mutes skalošanas šķīdumu vai tīru ūdeni. Pareizi lietojot mēles tīrīšanas līdzekli, tas jāmaina ik pēc sešām līdz astoņām nedēļām.
Visi šīs sērijas raksti:
