Nātre zāles un lapas galvenokārt tiek uzņemtas tējas veidā. Zāles ir pieejamas kā filtru maisiņi, bet arī kā sastāvdaļa daudziem tējas maisījumi (urīnpūslis un niere tējas). Turklāt zāli un lapas var lietot arī kā vienreizējus vai kombinētus preparātus pilienu, konfekšu veidā, ar pārklājumu tabletes un kapsulas.
Sakni mazāk pieņem kā tēju, bet vairāk kā tēju plēves tabletes un citas sagatavošanas formas, kas satur sauso ekstraktu. Daži uroloģijas grupas kombinētie preparāti arī satur nātre sakne.
Nātru deva
Vidēji dienā deva ir 8-12 g nātre zāles / lapas vai 4-6 g nātru saknes, ja vien nav noteikts citādi.
Sagatavojiet nātru
Lai pagatavotu tēju no nātru garšaugiem, 1.5 g smalki sagrieztu garšaugu (1 tējkarote atbilst apmēram 0.7 g) vai nu pārlej ar 250 ml verdoša ūdens vai pievienots auksts ūdens un uzvārījās īsi. Pēc 10 minūtēm viss tiek izvadīts caur tējas sietiņu.
Lai lietotu kā diurētisku līdzekli, tasi tējas var izdzert vairākas reizes dienā. Tējai, kas pagatavota no nātru saknes, 1.5 g rupji pulverveida saknes (1 tējkarote ir vienāda ar 1.3 g) sajauc ar auksts ūdens, vāra apmēram 1 minūti un pēc 10 minūtēm izkāš.
Kontrindikācijas nātru
Ūdeņu aizture audos (tūska) sirds vai nieru darbības traucējumu dēļ nav skalojama. terapija ar nātru zāli / lapām jāveic. Pret nātru saknēm pašlaik nav kontrindikāciju.
4 īpašas piezīmes
- Veicot skalošanu terapija, jānodrošina pietiekama šķidruma uzņemšana (vismaz 2 litri dienā).
- Ja tiek palielināts Prostatas, lai kontrolētu augšanu, regulāri jāapmeklē ārsts.
- Ja atrodat asinis urīnā, drudzis un ilgstošiem simptomiem ilgāk par 7 dienām vajadzētu apmeklēt ārstu.
- Zāles jāuzglabā sausā un pasargātā no gaismas.
