Aktivizācijas fāzē vai, ja ir aizdomas par ACL traumu, rīkojieties saskaņā ar PECH režīmu:
P - sporta aktivitātes pauze / pārtraukums.
E kā ledus vietējai ceļa locītavas atdzišanai
C saspiešanai, ti, piestipriniet spiediena saiti
H kā pacelt ievainoto ekstremitāti virs sirds līmenī.
Medicīniskie palīglīdzekļi
Aktīvās kustības saite (CAM splint; Controlled active motion); šī ir “pedāļa mašīna”, kurā iesaistītas abas kājas; indikācija: priekšējā krusteniskās saites plīsuma pēcapstrāde; procedūras mērķis: locītavas stabilizācija, sāpju un pietūkuma mazināšana, kā arī ilgstoša ceļa deģeneratīvo izmaiņu novēršana
Pasīvās kustības saite (CPM splint; English. Continuous passive motion) pasīvai kustībai kāja; norāde un mērķis: skatīt iepriekš.
Kvalitātes un efektivitātes institūta (IQWiG) minēto divu metožu novērtējums: attiecībā uz kustības diapazonu un sāpes, salīdzinājums starp CAM un CPM šinu neliecina par būtiskām atšķirībām starp ārstēšanas grupām; kopumā tiek norādīts, ka studiju situācija ir slikta.
Fizikālā terapija (ieskaitot fizioterapiju)
Muskuļu apmācība četrgalvu augšstilba muskulis (četrgalvains augšstilbs no pirmās dienas pēc operācijas Viena trešdaļa no skartajiem sasniedz labus rezultātus ar muskuļu apmācību. Trešdaļai ir jāierobežo sava darbība. Trešdaļa piedzīvo sarežģījumus.
Palielināta mobilizācija pēc otrās nedēļas pēc operācijas.
Treniņš ar aktīvās kustības saitēm (CAM, Controlled active Motion): “pedāļu mašīnas”, kurās iesaistītas abas kājas; skatīt zemāk “Medicīniskie palīglīdzekļi”
