Lielākā daļa cilvēku domā par nepietiekamu ēdienu un zaudēt svaru dzirdot vārdu “uzturs“. Tomēr parasti tiek domāts a uzturs kas ir pielāgots konkrētām fiziskām vajadzībām.
Kam jāiet uz šādu diētu?
Sabalansētas diētas ir izstrādātas cilvēkiem, kuriem ir īpaša vajadzība pēc barības vielu un enerģijas uzņemšanas slimības dēļ, orgāna specifisku funkcionālu traucējumu dēļ vai īpašu fizisku apstākļu dēļ. Tie var būt cilvēki ar vielmaiņas traucējumiem, bet arī citi slimi cilvēki, piemēram vēzis pacienti vai cilvēki, kuriem nepieciešama aprūpe un kuriem ir problēmas ar normālu pārtikas lietošanu.
Kā izskatās “sabalansēts uzturs”?
Vairumā gadījumu sabalansēts uzturs ir dzerams ēdiens, kas ir izstrādāts, lai apmierinātu visas skartās cilvēku grupas ikdienas vajadzības, ņemot vērā īpašās uztura vajadzības.
Vārds "līdzsvarot”(Bilancia (it./lat.) = Mērogs, tāpēc vārds“līdzsvarot“) Ir paredzēts, lai izteiktu, ka uzturs tiek ievests līdzsvarot ar organisma vajadzībām un prasībām. “Debets un kredīts” nonāk līdzsvarā, “bilance ir pareiza”.
Principā, lai nodrošinātu pietiekamu enerģijas un barības vielu piegādi, papildus sabalansēts uzturs jālieto kopā ar citiem pārtikas produktiem - vēlams kā daļu no uztura plāna. Šī iemesla dēļ papildu sabalansētu uzturu dažkārt sauc arī par “daļēji sabalansētu uzturu”.
Tas kontrastē ar “pilnībā sabalansētu uzturu”, kas ir vienīgais uztura avots un kas pilnībā atbilst cilvēka organisma vajadzībām. Avots: šodien PTA
