Vispārīgi pasākumi
- Matu balināšana
- Mērķis ir normāls svars! ĶMI noteikšana (ķermeņa masas indekss, ķermeņa masas indekss) vai ķermeņa sastāvu, izmantojot elektriskās pretestības analīzi un, ja nepieciešams, piedalīšanos medicīniski uzraudzītā svara zaudēšanas programmā vai nepietiekams svars.
- Pastāvīgo zāļu pārskats sakarā ar iespējamo ietekmi uz esošo slimību.
Epilācijas terapija
Izteiktāka hirsutisms pieder dermatologu un speciālistu kosmetologu rokās.
Pagaidu epilācija (depilācija).
- Depilācijas krēmi
- Vaska depilācija (silts-auksts vasks)
- Halava (lipīga mati noņemšanas pasta, kas sastāv no cukurs un citronu sulas maisījums).
Pastāvīga epilācija
- Elektriskā epilācija
- Termolīze (līdzstrāva plus kaustiskā soda).
- Elektrolīze (augstfrekvences maiņstrāva)
- Blendēšanas metode (termolīzes + elektrolīzes kombinācija).
- Epilācija ar intensīvu pulsējošu gaismu (IPL; sinonīms: zibspuldzes gaismas procedūras).
- Epilācija ar lāzerterapiju
Uztura zāles
- Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
- Uztura ieteikumi saskaņā ar veselīgu jauktu uzturs ņemot vērā vecumu. Tas cita starpā nozīmē:
- Dienā kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
- Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
- Daudz šķiedrvielu uzturs (pilngraudu produkti).
- Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
- Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
- Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.
