Profilakse (profilakse)
Visefektīvākais veids, kā pasargāt sevi no gingivīts sākas mājās. Gingivīts nevar novērst bez regulāras un adekvātas mutes higiēna. Tomēr, lai pilnībā noņemtu visu, vairumā gadījumu ar zobu sukas lietošanu vien nepietiek baktērijas un iekaisuma plankums noguldījumi ES iekšienē mutes dobums.
Īpaši pacientiem, kuriem ir izteikta zobu novirze vai ļoti šauras vietas starp zobiem, ir vietas, kurām ir grūti piekļūt. Šīs vietas gandrīz vai vispār nevar sasniegt ar zobu birstes sariem. Šī iemesla dēļ zobārsti iesaka lietot starpzobu suka (sinonīms: starpzobu telpas suka) vai diegs vismaz reizi dienā.
Lai gan tas padara mutes higiēna nedaudz sarežģītāka, šķiet, ka tā ir visveiksmīgākā profilakses metode gingivīts. Tā kā pieredze rāda, ka starpzobu tīrīšanas (un arī diegošanas) pamatīgums pēc dažām minūtēm samazinās, ieteicams katru dienu sākt citā kvadrantā. Tādējādi var pieņemt, ka katru kvadrantu var pilnībā notvert vismaz ik pēc četrām dienām . Dažos pētījumos ir pierādīts, ka tas ievērojami samazina gingivīta attīstības risku.
Turklāt īpašu antibakteriālu līdzekļu lietošana mute skalošanas šķīdumi palīdz samazināt baktērijas dzīvo mutes dobums un tādējādi iekaisuma plankums veidošanās. Lai pārbaudītu zobu tīrīšanas pamatīgumu un padarītu redzamus atlikušos nogulsnes, regulāri var lietot zobu krāsošanas tabletes. Regulāri lietojot dažādus mājsaimniecības līdzekļus, var būt arī profilaktiska iedarbība.
Turklāt apmēram reizi sešos mēnešos vajadzētu norunāt zobārsta apskati. Ļoti ieteicams arī piedalīties īpašās profilakses programmās. Šīs programmas ietver prezentāciju zobārsta kabinetā, kurai jānotiek ar 3 līdz 6 mēnešu intervālu atkarībā no vajadzībām.
Individuālo tikšanos laikā zobi tiek pārklāti ar īpašu krāsošanas šķīdumu un iekaisuma plankums noguldījumi tiek padarīti redzami. Šī krāsošanas šķīduma sastāvdaļas reaģē ar dažādiem plāksnīšu nogulumu komponentiem un tādējādi iegūst noteiktu krāsu. Šie risinājumi ir ne tikai spējīgi lai plāksne būtu redzama acī, bet var arī atšķirt veco un jauno plāksni.
Lielākā daļa zobārstniecības praksē izmantoto preparātu izmanto zilganu krāsu, lai parādītu vecākas nogulsnes (vecākas par 48 stundām), un sarkanu krāsu, lai padarītu redzamu jaunu plāksni. Pēc tam zobārsts vai apmācīts profilakses palīgs (ZMF) mēģina optimizēt pacientu mutes higiēna ar suku instrukcijām. Profesionāla zobu tīrīšana, noņemot vaļīgus (aplikumus) un cietus (mērogs) noguldījumi noslēdz šādu profilakses sesiju.
