Sausa ekstrakti iegūts no efeja lapas ir pieejamas monopreparātos tabletes, putojošās tabletes, apvalkotās tabletes, sulas, pilieni, svecītes un citi pagatavošanas veidi. Papildus, efeja ir iekļauts dažos kombinētos preparātos pilienu vai sulas veidā, piemēram, kopā ar timiāns ekstrakts. Tējas izstrādājumi, kas satur efeja lapu mūsdienās gandrīz nav.
Vidējā dienas deva
Vidējā dienas vērtība deva ir 0.3 g efejas lapu, ja vien nav noteikts citādi.
Ivy: efejas tējas pagatavošana.
Lai pagatavotu tēju no efejas lapām, 0.5 g zāles (1 tējkarote ir apmēram 0.8 g) pārlej vārot ūdens un pēc 10 minūtēm tiek izvadīts caur tējas sietiņu.
Iekaisušas gļotādas elpošanas trakts, klepus un saaukstēšanos, 1 glāzi var izdzert 1-2 reizes dienā. Lai nedaudz maskētu rūgto garša, to var saldināt ar medus. Tomēr efejas lapu uzņemšana tējas veidā mūsdienās gandrīz netiek izmantota.
Svarīgas piezīmes par efejas lietošanu
Ievu augļiem ir augsts saponīni. Tiem ir toksiska ietekme uz šūnām ļoti lielā koncentrācijā, tāpēc augļi ir toksiski cilvēkiem.
Ivy lapas jāuzglabā sausā vietā, prom no gaismas.
