Lai novērstu bruksismu, uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori.
Uzvedības riska faktori
- Stimulantu lietošana
- Alkohols (sieviete:> 20 g / dienā; vīrietis:> 30 g / dienā) - liels alkohola patēriņš ir saistīts ar 1.9 reizes lielāku bruksisma risku
- kofeīns patēriņš (> 8 tases dienā) - 1.4 reizes lielāks bruksisma risks.
- Tabaka (smēķēšana) - pētījumi rāda a deva-atkarīgas attiecības starp smēķēšanu un bruksismu; smēķētājiem ir 1.6 līdz 2.85 reizes lielāks bruksisma risks
- Pasīvs smēķēšana - smēķējošu vecāku bērniem ir paaugstināts bruksisma risks.
- Narkotiku lietošana
- Amfetamīni
- Ectasy (sinonīms: Molly; MDMA: 3,4-metilēndioksi-N-metilamfetamīns).
- Kokaīns
- Psiho-sociālā situācija
- Trauksmes traucējumi
- Uzsvars
- Bērni: šķīrušies vecāki, strādājošas mātes; gaismas un trokšņi guļamistabā, bieži strīdi ģimenē.
- Maiņu darbs
