Atvieglo diskomfortu
Vājināta imūnsistēma var būt dažādu slimību rezultāts. Ārstniecības augi, piemēram, ehinācija vai liepu ziedi, var palīdzēt atjaunot imūnsistēmu. Tas atbalsta dziedināšanas procesu.
Vispazīstamākie imūnsistēmas ārstniecības augi
Kas palīdz ar tādām infekcijām kā cistīts un uzlabo veiktspēju? Šeit ir zināmākie imūnsistēmas ārstniecības augi:
Ehinaceju izmanto elpceļu un urīnceļu infekcijām, kā arī brūcēm. Vairāk par ehinacejas iedarbību un lietošanu lasiet šeit.
Dienvidāfrikas Capeland Pelargonium (Pelargonium sidoides) palīdz ar elpceļu infekcijām, piemēram, bronhītu. Vairāk par Keiplendas pelargoniju lasiet šeit!
Liepziedu tēja ir īpaši labvēlīga saaukstēšanās gadījumos: tai ir sviedrējoša, atkrēpošanas un nomierinoša iedarbība. Vairāk par liepu ziediem lasi šeit!
Plūškoka ziedi ir atzīts sviedrēšanas līdzeklis pret saaukstēšanos. Lasi vairāk par plūškoka lietošanu un iedarbību!
Tiek uzskatīts, ka rožu sakne uzlabo garīgo un fizisko veiktspēju un palīdz izdegšanas un depresijas gadījumos. Lasi vairāk par rožu sakni!
Ārstniecības augu iedarbībai ir savas robežas. Ja sūdzības saglabājas ilgāku laiku, neuzlabojas vai pat pasliktinās, neskatoties uz ārstēšanu, vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
Novērst infekcijas
Fitoterapija ir piemērota arī vājas imūnsistēmas un sekojošu infekciju profilaksei. Turklāt jums vajadzētu pievērst uzmanību veselīgam dzīvesveidam. Liels stress un drudžainība, neveselīgs uzturs, gandrīz nekādas fiziskās aktivitātes un mazs miegs var tiktāl vājināt organisma aizsargspējas, ka pat ārstniecības augi diez vai var kaut ko darīt pret no tā izrietošo uzņēmību pret infekcijām.
