Kam ir draugi, tas dzīvo veselīgāk

Tiem, kam ir draugi, ir stiprāks imūnā sistēma, stabilāka psihe un ātrāk atgūties pēc slimības. Ja var ticēt pašreizējiem pētījumiem, četriem no pieciem Vācijas pilsoņiem ir tuvi draugi, vidēji apmēram trīs. Stabilu, intensīvu draudzību tīkls palīdz ievērojami pagarināt dzīvi, jo grūtos brīžos galvenokārt draugi var palīdzēt jums tikt galā ar problēmām un atkal paaugstināt pašcieņu. Tie, kurus draugi uzņem vajadzīgos brīžos, parasti paliek mīkstāki. Galu galā šodien vairs nav pašsaprotami, ka dzīves partneris, vecāki vai citi ģimenes locekļi vienmēr atrodas tiešā tuvumā.

Sastāvdaļas ilgai draudzībai

Bet kas ir ilgas, intensīvas draudzības noslēpums? Labā patīkamas tuvības un veselīga attāluma sajaukumā. Tajā, ka draugi var runāt par visu, ir pamata izpratne vienam par otru un uzticēšanās. Draudzība ir otrās tuvākās attiecības, kas pastāv - pēc mīlas attiecībām.

Spraiga draudzība nav atkarīga no tā, cik bieži jūs viens otru redzat. Drīzāk starp draugiem valda “ideālas vibrācijas”, īsi sakot: harmonija. Cilvēki jūtas ērti kopā, izturas pret otru godīgi un ar cieņu un nepārkāpj savstarpējo uzticību.

Pētījumi rāda, ka līdzīgajiem un līdzīgajiem ir tendence sajaukt draudzību: tam ir nozīme līdzīgam sociālajam statusam, profesijai, vecumam un humora veidam. Bet draudzība arī ir jākopj, jo cilvēki nepaliek nemainīgi, viņi mainās. Tie, kas kādā brīdī tikai atceras vecos laikus, var nomākt tagadni. Viņš nespēj saprast, ka viņa smilšu kastes draugs jau sen ir norobežojies no iekšienes - un ir pārsteigts, kad klusi atvadās.