Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde (EFSA) pēdējo reizi novērtēja vitamīnu un minerālvielu drošumu 2006. gadā un noteica tā saukto pieļaujamo augšējo uzņemšanas līmeni (UL) katram mikroelementam, ja bija pieejami pietiekami dati. Šis UL atspoguļo maksimālo drošo mikroelementa daudzumu, kas neradīs nekādas blakusparādības, ja to katru dienu ņem no visiem avotiem ... Niacīns (B3 vitamīns): drošības novērtējums
Nacionālajā uztura apsekojumā II (NVS II, 2008) Vācijā tika pētīta iedzīvotāju uztura uzvedība un parādīts, kā tas ietekmē vidējo dienas uzturvielu daudzumu, lietojot makro un mikroelementus (dzīvībai svarīgās vielas). Vācijas Uztura biedrības (DGE) ieteikumi par uzņemšanu (DA-CH atsauces vērtības) tiek izmantoti par pamatu… Niacīns (B3 vitamīns): piegādes situācija
Tālāk sniegtie Vācijas Uztura biedrības (DGE) ieteikumi par uzņemšanu (DA-CH atsauces vērtības) ir paredzēti veseliem cilvēkiem ar normālu svaru. Tie neattiecas uz slimu un atveseļojošu cilvēku piedāvājumu. Tāpēc individuālās prasības var būt augstākas par DGE ieteikumiem (piemēram, diētas, stimulantu lietošanas, ilgstošu medikamentu uc dēļ). Turklāt,… Niacīns (B3 vitamīns): uzņemšana
Visbiežāk sastopamie niacīna deficīta simptomi ir āda, gremošanas sistēma un nervu sistēma. Simptomus raksturo trīsdimensiju simptomatoloģija: Dermatīts * Caureja Demence un galu galā nāve * Ādā parādās simetriski izteikti pigmentēti un zvīņaini izsitumi vietās, kas pakļautas saules gaismai. Vārds “pellagra” nāk no itāļu termina, kas nozīmē… Niacīns (B3 vitamīns): deficīta simptomi
Nikotinamīda deficīta riska grupas ietver personas ar: Hronisku alkoholismu Hronisku caureju (Krona slimību, čūlaino kolītu) Aknu cirozi Karcinoīdu sindromu (palielināts triptofāna patēriņš serotonīna sintēzei). Hartnup slimība (neitrālu aminoskābju absorbcijas traucējumi zarnās un kanāliņos). Zāļu lietošana, piemēram, daži pretsāpju līdzekļi, pretdiabēta līdzekļi, psihotropās zāles, pretepilepsijas līdzekļi, tuberkulostatiskie līdzekļi, imūnsupresanti, citostatiķi. Grūtnieces no… Niacīns (B3 vitamīns): riska grupas
Tās koenzīmiem NAD (nikotinamīda adenīna dinukleotīds) un NADP (nikotinamīda adenīna dinukleotīda fosfāts) ir liela nozīme enerģijas ražošanā, izmantojot vairāk nekā 200 enzīmu oksidācijas-reducēšanās reakcijas. NAD atbalsta ogļhidrātu, tauku, olbaltumvielu un alkohola sadalīšanās procesus enerģijas ražošanai. NADP atbalsta sadalīšanās procesus, piemēram, taukskābju un holesterīna sintēzi. Turklāt nikotinamīds ir… Niacīns (B3 vitamīns): funkcijas
Nikotinamīda (B3 vitamīna) mijiedarbība ar citiem mikroelementiem (dzīvībai svarīgām vielām) un riboflavīns un dzelzi saturošs enzīms. Vidēji 6 mg niacīna var… Niacīns (B3 vitamīns): mijiedarbība
