Termins trauma attiecas uz grieķu valodu un nozīmē “brūce”. Traumu terapija ārstē garīgas vai psiholoģiskas traumas vai psihotraumu.
Kas ir traumu terapija?
Psiholoģijā traumas sauc par garīgu brūci. Trauma rodas kā somatiska reakcija uz pārliecinošiem notikumiem. Psiholoģijā traumas sauc par psihisku brūci. Trauma rodas kā somatiska reakcija uz pārliecinošiem notikumiem. Cilvēkiem, kuri piedzīvo ārkārtas situācijas, piemēram, vardarbību, vardarbību, nelaimes gadījumus, dzīvībai bīstamas slimības, operācijas un kara stāvokļus, var rasties traumas simptomi vai posttraumatiskas uzsvars traucējums. Traumu terapija cenšas atbrīvot skartos cilvēkus no viņu traumatiskās pieredzes burvības un efektīvi ārstēt tipiskos uzsvars ar tiem saistītie simptomi, ļaujot viņiem atkal dzīvot brīvi un lielā mērā neapgrūtinātu dzīvi.
Funkcija, ietekme un mērķi
Pasaule Veselība Organizācija traumu apzīmē kā dvēseli sasprindzinošu notikumu, kas izriet no katastrofālas, ārkārtas situācijas vai draudu, kas var būt ilgstošs vai īslaicīgs. Šī pieredze gandrīz vienmēr izraisa ilgstošus traucējumus skartajos. Tomēr ne visas stresa situācijas izraisa traumu. Neatkarīgi no tā stāvoklis daudzos gadījumos ir atkarīgs no skartās personas personiskā rakstura un sociālās vides, no tā, kā viņi piedzīvo traumatisko notikumu un vai viņi spēj to apstrādāt. Cilvēki uztver traumatisku pieredzi kā fiziskas vai garīgas nāves tuvuma situāciju, kurai viņi ir acīmredzami vai faktiski apžēlojušies. Šī situācija rodas ārēju apstākļu un / vai līdzcilvēku dēļ, kurus skartajai personai nav kontroles. Kā piemēru var minēt pusaudža niknumu Albertvillas Realschule pilsētā Winnendenā 2009. gadā, kurš pirms nāvessoda izpildīšanas nogalināja vairākus studentus, skolotājus un garāmgājējus. Pārdzīvojušie joprojām tiek pakļauti traumu terapija ārstēšanu šodien, jo viņi nespēj samierināties ar šo neiedomājamo notikumu, no kura tikai nejauši aizbēga dzīvi. Gandrīz visi traumu upuri instinktīvi aizsargā sevi, izmantojot iekšējas šķelšanās, disociācijas mehānismu, ar kuru viņi spēj nošķirt dažādas traumatiskās pieredzes jomas. Daži traumu upuri ar to rīkojas atklāti un jūt nepieciešamību runāt par to. Viņus pārņem domu, attēlu un sapņu plūdi, kuros viņi atkal un atkal pārdzīvo notikumu. Šīs atmiņas var izraisīt skaņas, smaržas, krāsas, vietas, attēli, filmas, cilvēki vai īpašas situācijas. Šie ierosinātāji tehniskajā valodā tiek saukti par izraisītājiem. Pat gadu desmitiem vēlāk tie var izraisīt somatisko reakciju ķēdes reakciju, skartajai personai tos nepiešķirot traumai. Traumatizējošais notikums ir neizdzēšami saglabāts smadzenes. Šis aizsargmehānisms ir paredzēts, lai skartā persona varētu nekavējoties reaģēt uz tiem pašiem vai līdzīgiem notikumiem nākotnē, lai novērstu briesmas. Citas skartās personas pilnībā atdala pieredzi no savas dzīves un ignorē visu, kas ar to saistīts. Viņi paļaujas uz noliegšanas, ignorēšanas un emocionālās atsaukšanās stratēģiju, lai šādā veidā ieteiktu normālumu, jo viņi uztver savu traumu kā traucējumu regulārā notikumu gaitā. Šī uzvedība ir aizsargmehānisms, kuru upuri ir izveidojuši gadu gaitā, lai izvairītos no atkārtotas traumatizācijas. Kādā brīdī viņi uztver šo uzvedību kā normālu un dabisku, un šādi viņus uztver arī viņu sociālā vide, kas, to nezinot, stiprina viņu izpratni par savu lomu. Cilvēki, kuri pēkšņi ir bijuši liecinieki ekstremālām situācijām, paši nekļūstot par upuriem, var attīstīties arī traumatiski uzsvars simptomi.
Riski, blakusparādības un briesmas
Traumatiska pieredze vienmēr pārbauda savu identitāti, jo cietušie cilvēki nekontrolē šos notikumus, kas ietekmē viņu dzīvi no ārpuses. Neapstrādātām traumām var būt nopietnas sekas, jo aizsardzības mehānismi kļūst arvien neatkarīgāki. Sekas var būt depresija (distimija), nespēja strādāt, atkarības traucējumi, disociatīvi traucējumi, emocionāls aukstums, uzvedības problēmas, pieķeršanās traucējumi, ārkārtīgi kontrolēta un kontrolējoša uzvedība, izvairīšanās (izvairīšanās), agresivitāte (hiperarousāla) un pēctraumatiskā stresa traucējumi. Šeit traumas terapija Tas sākas ar vispārēju konsultēšanu, kas var notikt īsā vai ilgākā laika posmā. Īstermiņa konsultāciju laikā cietušais nodarbojas tikai ar dažiem pieredzētā aspektiem. Ilgtermiņa konsultācijas sniedz soli pa solim pieredzēto, kā arī upuriem sniedz palīdzību, lai atgrieztos normālā ikdienas dzīvē. Trauma-terapeitiskās konsultācijas sākas dažādos punktos. Akūtu simptomu gadījumā papildus traumām terapija, zāļu terapija, izmantojot psihotropās zāles, trankvilizatori un antidepresanti ir norādīts arī, lai gan pārvalde no šiem narkotikas nav bez pretrunām. Šie narkotikas droši mazina trauksmi, nomierina mierīgus stāvokļus un bloķē atkārtotu uzņemšanu serotonīna izmantojot “selektīvos serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus”. Neskatoties uz to, ka šīs vielas bieži ir pirmās izvēlētās zāles, tās apkaro tikai vienlaicīgos pēctraumatisko simptomu simptomus; tie nenovērš cēloni. Pielietojums psihotropās zāles jēga ir tikai kombinācijā ar traumu terapija. Tas notiek pēc dažādām pieejām. Psihoterapeitiskā procedūra palīdz sakārtoti apstrādāt traumatiskos pārdzīvojumus, tos ierobežot vai izšķīdināt. Psihoanalītiskā procedūra darbojas ar traumatisko pārnešanu un fiksēšanu no pacienta uz terapeitu. Iedomu metode izmanto dziļākos apziņas līmeņus un darbojas ar sapņiem līdzīgiem attēlu apstrādes procesiem. Stāstošā pieeja atbilst pacienta vajadzībai sarunās salikt stāstā stāstu. Citas svarīgas pieejas ietver uzvedības terapijas, ar kurām upuri saskaras ar piedzīvoto (konfrontācijas terapija), kā arī iedarbības un pārstrukturēšanas pieeju. Šīs uz traumatismu vērstās terapijas mērķis ir padarīt satraucošās atmiņas pārvaldāmas un mazināt tās. Geštalta terapija balstās uz izolētu pieeju prātam, garam un ķermenim. Radošas pieejas (mākslas terapija) arī var būt noderīgas. Traumu upuri, kuri izrāda zināmu psiholoģisku pretestību pieredzētajam, izrāda izturību.
