Ievads Meniski (mēness formas asinsķermenīši) ir diska formas skrimšļi, no kuriem katrā ceļa locītavā ir viens iekšpusē un viens ārpusē. Meniski palielina kontakta laukumu starp augšstilbu un apakšstilbu. Turklāt tiem ir stabilizējoša funkcija ceļa locītavā. Menisko šķiedrainajiem skrimšļiem ir arī augsta pakāpe… Meniska kairinājums
Vai ir iespējams nošķirt meniska kairinājumu no meniska plīsuma? Simptomi meniska kairinājumu bieži vien skaidri neatšķir no meniska plīsuma. Kairinājums vairumā gadījumu nav tik sāpīgs. Tomēr abi ievainojumi var izraisīt pastiprinātas sāpes kustības vai sasprindzinājuma laikā. Arī saplēstu menisku bieži pavada inhibīcija ... Vai ir iespējams atšķirt meniska kairinājumu un meniska plīsumu? | Meniska kairinājums
Cik ilgi vajadzētu būt sporta pārtraukumam? Cik ilgi saglabājas meniska kairinājums, ir atkarīgs no bojājuma apjoma un skartās personas ārstēšanas pasākumiem. Jebkurā gadījumā jāievēro aptuveni 4 nedēļu ilgs sporta pārtraukums, lai dzīšanas procesu nekavētu turpmāka pārslodze. Sājā laikā, … Cik ilgam jābūt sporta pārtraukumam? | Meniska kairinājums
