Smūtiji: Veselība mājās

Piecas reizes dienā augļi un dārzeņi - tas ir ieteikums veselīgam, sabalansētam uzturam. Tomēr tajā pašā laikā tas ir arī izaicinājums. Smoothies piedāvā veselīgu alternatīvu. Tos var iegādāties lielveikalā vai viegli un veselīgi pagatavot mājās. Viss, kas Jums nepieciešams, ir svaigi augļi un dārzeņi,… Smūtiji: Veselība mājās

Vērtēšana kā savainojums

Tiek lēsts, ka vairāk nekā 800,000 XNUMX cilvēku Vācijā ir skārusi paškaitējoša uzvedība (SVV), ko sauc arī par autoagresiju. Pēc ekspertu domām, liels ir arī neziņoto gadījumu skaits. Rakstu rakstīšana ir viens no pašsavainošanās veidiem paškaitējošā uzvedībā, kā arī matu izvilkšana, galvas dauzīšana, dedzināšana, košana vai adīšana. Cilvēki izmanto skuvekļa asmeņus,… Vērtēšana kā savainojums