Boreout: Ko darīt?
Pašapziņa ir pats pirmais solis. Ja jūtat, ka ciešat no garlaicības, pirmā lieta, kas jums jādara, ir godīgi dokumentēt sev, ko jūs pavadāt darot. Techniker Krankenkasse iesaka godīgi atbildēt uz šiem jautājumiem: Cik patiesībā ir viltus darbs? Kas ir īpaši garlaicīgi? Un kas ir jautri? Otrais solis… Boreout: Ko darīt?
