Saīsinājums | Jostas kaula muskuļi (Musculus iliopsoas)

Saīsinājums Sportistiem, kuriem ir saīsinātas faktiskās šķiedras un/vai iliopsoas muskuļa cīpsla, papildus raksturīgajām sāpēm rodas ievērojami kustību ierobežojumi. Skriešanu bieži apgrūtina tas, ka gūžas locītavas liekšanās ir stipri ierobežota. Sāpes, ko izraisa saīsinātais muskulis, ierobežo arī sportisko sniegumu. Reiz… Saīsinājums | Jostas kaula muskuļi (Musculus iliopsoas)

M. iliopsoas konusveida | Jostas kaula muskuļi (Musculus iliopsoas)

M. iliopsoas sašaurināšanās Lentes pārsējs tiek izmantots sporta medicīnā, ortopēdijā un nelaimes gadījumu ķirurģijā gan profilaksei, gan terapijai. Tas ir funkcionāls pārsējs, kas pilnībā neimobilizē ievainotas vai apdraudētas saites, locītavas un muskuļus, bet tikai novērš nevēlamas kustības. Ietekme cita starpā pamatojas uz to, ka… M. iliopsoas konusveida | Jostas kaula muskuļi (Musculus iliopsoas)

M. iliopsoas funkcija | Jostas kaula muskuļi (Musculus iliopsoas)

M. iliopsoas funkcija Lielās M. iliopsoas parasti darbojas kā vēdera un sēžas muskuļu antagonists. Iliopsoas muskuļa galvenā funkcija šajā kontekstā ir gūžas locītavas saliekšana. Tas arī veic svarīgu funkciju ķermeņa augšdaļas iztaisnošanā no guļus stāvokļa. Kustība tika veikta… M. iliopsoas funkcija | Jostas kaula muskuļi (Musculus iliopsoas)

Iliopsoa apmācība kopā ar paplašinātāju Jostas kaula muskuļi (Musculus iliopsoas)

Iliopsoa treniņš ar paplašinātāju Jostas daļas iliopsoas muskuļi (M. iliopsoas) ir viens no svarīgākajiem mūsu ķermeņa muskuļiem un pārņem gūžas locītavas saliekšanas funkciju, un tādējādi paceļot kāju ejot. Gados vecāki cilvēki bieži cieš no atrofēta jostas muskuļa, un tāpēc viņiem ir grūtības kāpt pa kāpnēm. … Iliopsoa apmācība kopā ar paplašinātāju Jostas kaula muskuļi (Musculus iliopsoas)

Garā augšstilba vilkšana

Latīņu valoda: M. adductor longus Uz augšstilba muskuļu pārskatu Muskulatūras pārskats Garā augšstilba pievada ierīce seko musculus pectineus augšstilba pievada virsējā slānī. Tās forma atgādina garu trīsstūrveida plāksni. Tās muskuļu šķiedras izplešas ventilatora formā uz leju, uz āru. Citi augšstilba adduktori: ķemmes muskuļi (M. pectineus) Īss augšstilba kauls… Garā augšstilba vilkšana

Roku muskulatūra - apakšdelma muskulatūra Pārskats par muskulatūru

Roku muskulatūra-Apakšdelma muskulatūra Fleksori-virsmas slānis Fleksori-dziļais slānis Paplašinātāji-spieķu sānu (radiālais) slānis Paplašinātāji-virsmas slānis Paplašinātāji-dziļais slānis Spieres puses roku saliecējs-Musculus flexor carpi radialis Olecranon roku locītājs-Musculus flexor carpi ulnaris Virspusēja roka liektāji - Musculus flexor digitorum superificialis Garie plaukstas muskuļi - Musculus… Roku muskulatūra - apakšdelma muskulatūra Pārskats par muskulatūru

Rumpja muskulatūra Pārskats par muskulatūru

Rumpja muskulatūra Autohtonie muguras muskuļi-Musculus erector spinae elpošanas muskuļi vēdera muskuļi Iliac-rib ribas muskulis-Musculus iliocostalis Interspinous procesa muskuļi-Musculi interspinales Intertransverse process muskuļi-Musculi intertransversarii Ribu pacēlājs-Musculi levatores costarum Garākie muskuļi Musculus slīps galvas muskulis - Musculus obliquus capitis ... Rumpja muskulatūra Pārskats par muskulatūru

Augšstilba muskulatūra Pārskats par muskulatūru

Augšstilba muskulatūra Ceļa pagarinātāji = priekšējā muskuļu grupa Ceļa locītavas saliektāji = aizmugurējā muskuļu grupa Adductors = iekšējā muskuļu grupa Abductors = ārējā muskuļu grupa Quadriceps femori - Musculus quadriceps femori Rīkotāja muskulis - Musculus sartorius Divpusējais augšstilba muskulis - Musculus biceps femoris Semitendinous muskuļu - Musculusususus Musculus semimembranosus Ķemmes muskuļi -… Augšstilba muskulatūra Pārskats par muskulatūru

Pēdu muskuļi Pārskats par muskulatūru

Pēdu muskuļi Lielā pirksta izkliedētājs - Musculus abductor hallucis Īss lielā pirksta saliecējs - Musculus flexor hallucis brevis Lielā pirksta līderis - Musculus adductor hallucis Īsā pirksta saliecējs - Musculus flexor digitorum brevis Mazo pirkstu skaitītājs - Musculus opensens digiti minimi Īss mazo pirkstu saliecējs - Musculus flexor brevis Mazo pirkstu izkliedētājs -… Pēdu muskuļi Pārskats par muskulatūru

Pārskats par muskulatūru

Košļājamie muskuļi Košļājamais muskulis- Musculus masseter Iekšējais spārna muskulis- Musculus pterygoideus medialis Ārējais spārna muskulis- Musculus pterygoideus lateralis Pagaidu muskulis- Musculus temporalis Mimikas muskulatūra Musculi epicranii (galvas mizas muskuļi) Plakstiņš Ausu muskuļi Deguns Mute Pakauša priekšpuse vainaga muskulis - Musculus temporoparietalis Augšējā plakstiņa pacelšana -… Pārskats par muskulatūru