Mērens spēka treniņš ar trenažieriem Lai gan šis fizisko vingrinājumu veids prasa īpašu piesardzību, tā ir visefektīvākā metode fibromialģijas pacienta fizisko sniegumu uzlabošanai, un tā jāveic 2-3 reizes nedēļā atkarībā no reakcijas uz treniņu. Tāpēc, īpaši spēka un izturības treniņu sākumā, tas ir… Mērena spēka apmācība uz mācību aprīkojuma Fibromialģija: aktivitāte
Fibromialģija: relaksācijas paņēmieni Aktīvās terapijas sākumā tiek apgūtas procedūras, kas nodrošina apzinātu muskuļu relaksāciju (fibromialģijā ir vispārējs paaugstināts muskuļu sasprindzinājums = muskuļu hipertensija) un mazina psiholoģisko spriedzi. Ir pieejamas daudzas dažādas procedūras, kuras katrai skartajai personai vajadzētu… Fibromialģija: relaksācijas paņēmieni Fibromialģija: aktivitāte
Piezīme. Šī tēma ir mūsu tēmas fibromialģija turpinājums. Ārstēšana Līdz šim nav cēloņsakarības (attiecībā uz cēloni), bet gan tīri simptomātiska (mērķis ir simptomu mazināšana vai likvidēšana) terapija. Pastāv risks, ka zāles var ļaunprātīgi izmantot un no tā izriet kaitējums, ko izraisa ilgstošas zāles. Visaptveroša = multimodāla ārstēšanas koncepcija ir izšķiroša, tāpat kā ar… Fibromialģijas terapija
Akupunktūra Saskaņā ar ķīniešu medicīnas diagnostikas kritērijiem (akupunktūra) fibromialģijas slimniekiem bieži ir Yin vājums (parasti Yin = viela un Yan = funkcija ir līdzsvarā), kas noved pie Yang pārmērīgas aktivitātes. Tipiski Iin vājuma simptomi fibromialģijā ir šādi: Fibromialģijas akupunktūras terapeitiskais princips ir… Akupunktūra | Fibromialģijas terapija
