Priekšējā (ventrālā) muskulatūra mūsdienu ikdienā ievērojami saīsinās, bet muguras muskuļi ir pārāk vāji, lai iztaisnotu mugurkaulu. Vingrinājumi krūšu kurvim ir vērsti uz šīs muskuļu nelīdzsvarotības korekciju, mugurkaula locītavu kustīguma saglabāšanu un mugurkaula fizioloģiskā stāvokļa atjaunošanu. Vingrinājumi ir jāiekļauj ikdienas ... Vingrinājumi mugurkaula krūšu kurvim
Vingrinājumi ar Theraband Vingrinājumus var veikt no stāvoša vai sēdus stāvokļa uz ķebļa. Viena pēda ir novietota vienā Theraband galā. Jo īsāks ir Theraband satvēriens, jo lielāka pretestība. Vingrinājums sākotnēji jāveic tikai pret gaismas pretestību, līdz tas ir droši apgūts. Pirmais vingrinājums… Vingrinājumi kopā ar Theraband | Vingrinājumi mugurkaula krūšu kurvim
Vingrinājumi akūtām sāpēm Akūtu sāpju gadījumā jāizvairās no smagiem vingrinājumiem, kā arī no visa, kas sāpes pastiprina. Vairāk relaksējošu vingrinājumu var atrast rakstos: Viegli mobilizējoši vingrinājumi, piemēram, rullēšana sēdeklī un izkāpšana no tās roku palīdzība, ja nepieciešams (piemēram, vingrinājums Theraband ar… Vingrinājumi akūtu sāpju gadījumā Vingrinājumi mugurkaula krūšu kurvim
Herniated disks BWS Izslīdis disks krūšu mugurkaulā ir ārkārtīgi reti. Biežāk tas notiek mugurkaula jostas daļā vai mugurkaula kakla daļā. Diska trūce var palikt asimptomātiska, bet, ja tas rada problēmas, tas parasti izpaužas kā sāpju izstarošana noteiktās, noteiktās ekstremitāšu zonās un var izraisīt… Herniāta disks BWS | Vingrinājumi mugurkaula krūšu kurvim
Sāpes krūšu kurvī var būt ļoti nepatīkamas. Fizioterapija bieži var labi cīnīties ar sūdzībām. Fizioterapija/vingrinājumi Fizioterapijā sūdzībām mugurkaula krūšu kurvī vispirms ar pacientu tiek veikta precīza diagnoze, kas apraksta sūdzību cēloni un to izcelsmi. Pēc tam tiek sastādīts individuāls un mērķtiecīgs ārstēšanas plāns ... Fizioterapija sāpēm mugurkaula krūšu kurvī
Papildu pasākumi Fizioterapijā papildus aktīvajiem vingrinājumiem var izmantot citus pasākumus, lai ārstētu sāpes krūšu kurvja mugurkaulā. Fiziskās terapijas līdzekļi ir, piemēram, siltuma (fango, sarkana gaisma) vai aukstuma izmantošana. Elektroterapija var būt noderīga arī sāpēm mugurkaula krūšu kurvī. Masāža var mazināt akūtas sūdzības. Locītavas ar ierobežotu… Turpmākie pasākumi Fizioterapija sāpēm mugurkaula krūšu kurvī
Kopsavilkums BWS ir dažādi sāpju cēloņi. Pirms atbilstošas ārstēšanas jānosaka precīza diagnoze. Stājas treniņš, mobilizācija, mīksto audu metodes un, galvenokārt, aktīva vingrojumu programma var mazināt sāpes BWS. Īpaši svarīgi ir apmācīt erekciju, jo to bieži ierobežo mūsu vienpusējā… Kopsavilkums | Fizioterapija sāpēm mugurkaula krūšu kurvī
BWS sindroma diagnoze ietver simptomu kombināciju, kas ir saistīta ar krūškurvja mugurkaulu (BWS) vai izraisa to. Tie var būt muskuļu sasprindzinājums BWS rajonā, kā arī skriemeļu un skriemeļu locītavu, mugurkaula saišu un starpskriemeļu disku nodiluma pazīmes. Skolioze, nepareizas un atvieglojošas pozas, vienpusēja… BWS sindroms - vingrinājumi, kas palīdz
Ārstēšana BWS sindroma ārstēšanā pirmais solis ir konservatīva terapija, ieskaitot fizioterapiju vai fizikālo terapiju. Abus var izrakstīt atsevišķi vai kombinācijā. Fiziskajā terapijā var izmantot, piemēram, siltuma terapiju (piemēram, fango), masāžu, elektroterapiju un reti hidroterapiju (ar ūdeni). Tomēr vairumā gadījumu aktīva vingrojumu programma, kas… Ārstēšana BWS sindroms - vingrinājumi, kas palīdz
Elpošanas grūtības / elpošanas grūtības BWS sindroma gadījumā papildus iepriekš minētajiem organiskajiem simptomiem var rasties arī elpošanas grūtības līdz elpošanas traucējumiem. Ieelpojot un izelpojot, kaulainajam krūškurvim ar ribām jāspēj atkal izplesties un savilkties, tāpēc starp ribām un locītavām ir savienojumi ... Elpošanas distress / elpošanas grūtības BWS sindroms - vingrinājumi, kas palīdz
